Comment maintenir une érection pendant plus longtemps en tant qu’acteur porno!

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Comment maintenir une érection
Comment maintenir une érection

Comment entretenir une érection plus longtemps est naturellement l’un des doutes les plus fréquents des hommes qui lisent ce blog et, je l’ai découvert aussi chez les hommes du monde entier.

Comment garder l’érection plus longtemps Parce que, nous devons être honnêtes, nous devrions tous savoir comment maintenir l’érection plus longtemps parce que, sachant comment maintenir une érection pendant plus longtemps fait toujours de vous le meilleur amant, dans le mâle dominant, alors.

Dans l’homme le plus désiré par toutes les femmes que vous connaissez; car, de plus, vous devez savoir quelque chose, que les femmes commenteront toujours parmi toutes leurs aventures sexuelles.

Et si vous êtes l’un de ceux qui durent le plus longtemps au lit, ils parleront tous très bien de vous tout le temps.

C’est pourquoi, aujourd’hui, je vais vous montrer comment maintenir une érection d’une manière si simple que vous ne pouvez pas l’imaginer; et voulez-vous savoir ce qui est le meilleur?

Que toutes les recommandations que je vais vous apprendre ici sont complètement naturelles et très faciles à faire, cela signifie que vous pouvez les appliquer immédiatement et qu’elles n’auront jamais de conséquences ou de réactions secondaires.

Et trouver des recommandations comme celles que je vais vous montrer est la meilleure chose qui puisse vous arriver quand vous faites face à la dysfonction érectile, n’est-ce pas?

Comment maintenir une érection pendant plus longtemps en regardant votre corps
Regardez, pour savoir comment maintenir une érection plus longtemps et naturellement, je vais vous montrer 4 secrets naturels qui ont à voir avec la détente et prendre soin de votre corps.

Parce que, vous devez savoir que l’un des principaux problèmes auxquels les hommes sont confrontés est le stress.Comment maintenir l’érection plus longtemps? Et le stress génère toujours des problèmes d’érection, aussi graves que l’éjaculation précoce qui provoque l’éjaculation avant de regarder ta femme se tordre de plaisir avec son premier orgasme.

Et tous ces conseils que vous allez connaître vont vous faire commencer à vous détendre pour maintenir l’érection pendant plus longtemps; puissant et résistant immédiatement!

➡ Pratique, pratique, pratique. Regardez Avant de vous dire comment mettre fin au stress, je commence par ce conseil parce que: Plusieurs fois, l’éjaculation prématurée ou les éjaculations rapides sont causées par le manque d’expérience.

comment maintenir l’érection plus longtemps

Par conséquent, si vous commencez tout juste à avoir des relations, la meilleure recommandation est: la pratique; tous les jours … et avec toutes les femmes qui restent … ourlet, c’est-à-dire avec les femmes que vous vaincrez, vous comprenez, n’est-ce pas? je.

Et rappelez-vous que pour avoir de bonnes relations sexuelles, vous n’avez pas besoin d’être avec l’amour de votre vie; parce qu’il y a toujours … des femmes sympas que tu peux rencontrer. Alors cherchez une de ces femmes aimables et aimantes et commencez à baiser comme une folle maintenant!

➡ Reposez-vous bien. Comme vous l’avez vu il y a un instant, le problème du stress est un terrible ennemi pour tous.

Et, dans le cas des hommes, le stress provoque des problèmes d’érection tels que l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile.

Cela a à voir avec votre cerveau parce que, chaque fois que vous êtes stressé, votre cerveau sécrète des neurotransmetteurs, comme le cortisol et l’adrénaline. Ces neurotransmetteurs font tout votre sang aller à vos jambes et bras; C’est pourquoi votre pénis semble plus petit chaque fois que vous êtes stressé et perdez votre érection, presque instantanément.

Et, la seule façon de mettre fin au stress pour maintenir une érection plus longtemps est de … se reposer et la recommandation des experts en conditionnement physique est de dormir au moins 8 heures par jour.

Avec la lumière éteinte et sans bruit pour que votre cerveau se repose, arrêtez de sécréter ces neurotransmetteurs et de sorte que, de plus, vos tissus soient générés; Rappelez-vous que c’est essentiel parce que votre pénis est composé de tissus, alors traitez-le bien tous les jours.

➡ Le sexe est meilleur quand vous apprenez à respirer. Comme vous l’avez vu, le principal problème des hommes qui ont des problèmes d’éjaculation précoce est le stress.

Et le stress est souvent déclenché par quelque chose d’aussi simple que de ne pas savoir respirer correctement.

Par conséquent, ma prochaine recommandation pour maintenir une érection plus longtemps est la suivante: apprendre à respirer; et vous n’avez pas besoin d’aller à des cours de yoga ou quelque chose comme ça pour pratiquer.

Bien que, je dois clarifier, j’aime personnellement ces classes parce qu’elles sont un excellent endroit pour rencontrer des femmes du type sexy-délicieux-végétalien-sans-maquillage-avec-leur-eau-dans-le-main qui, presque toujours, ils sont une bête dans le lit ouais! …

Eh bien, le fait est que vous pouvez pratiquer dans votre propre maison, bureau, dans la salle de classe ou partout où vous êtes.

Ecoute, je ne suis pas très zen, néanmoins, il y a quelques mois j’ai appris à respirer en 4 – 4 – 4 -4 ou 4 × 4. Et cela consiste à inhaler, en tirant l’air, pendant 4 secondes, puis en le maintenant pendant 4 secondes, puis le sortir ou expirer pendant 4 secondes et attendre 4 secondes de plus pour respirer à nouveau.

Comment maintenir une érection plus longtemps selon les dieux du porno
Maintenant, les recommandations suivantes pour savoir comment maintenir l’érection plus sont plutôt destinées à les utiliser pour améliorer directement la santé de votre pénis et, vous l’esprit, parce qu’ils sont des recommandations que je découvrais avec les meilleurs acteurs porno.

➡ Sortez-le avant d’éjaculer. Cette recommandation est le plus classique, tout ce que vous avez à faire est de prendre votre pénis avant d’éjaculer et se compose de ce qui suit.

Regardez, quand vous sentez que vous êtes sur le point de éjaculer retirer votre pénis et base de testicules.

Pendant ce temps, pour maintenir l’érection, et votre femme garder l’excitation de son baiser, caresser ou lui donner une bonne dose de doigts par voie orale ou mastúrbala donc elle ne remarque pas le sexe.

Je sais que cela peut sembler un peu difficile, mais il est le plus simple de la vie, même si elle nécessite beaucoup de pratique.

Alors, vous savez, il appelle cette femme amicale que nous savons tous, et nous voyons rarement, et aviéntate une bonne baise à la pratique déjà!

➡ Exercices de Kegel pour les hommes. Les exercices les plus célèbres pour combattre l’éjaculation précoce ou les éjaculations rapides sont les exercices de Kegel.

Ils sont excellents pour résoudre les problèmes de l’éjaculation prématurée et que vous voulez savoir ce qui est le mieux? La meilleure partie est qu’ils sont très faciles à faire.

Regardez, les exercices de Kegel pour les hommes sont nombreux, cependant, les plus courantes sont celles qui sont faites à chaque fois que les urines.

Et sont à commencer à uriner, alors vous devez conserver une partie de l’urine pendant 3 ou 4 secondes, alors vous devriez sortir un autre peu d’urine et de revenir à attendre 3 ou 4 secondes.

Et ainsi, jusqu’à ce que vous finissiez de faire la même chose. Faites cet exercice au moins 1 fois par jour et vous verrez les résultats immédiatement!

Comment maintenir une érection plus longtemps avec un traitement
Je viens de vous montrer 6 options pour savoir comment maintenir une érection plus longtemps d’une manière naturelle.

comment maintenir l’érection pour plus tiempoSin Mais vous devez savoir que ce n’est pas tout, vous pouvez trouver un traitement complet pour améliorer vos érections et la fin de l’éjaculation prématurée immédiatement.

Il est le guide Winning Impotence et a été développé par un spécialiste très cool appelé Brenda Ponce.

Et remarquez que l’histoire est très spéciale parce que, un jour, elle et son mari se rendit compte qu’il avait des problèmes érectiles et la dysfonction érectile.

Et au lieu de laisser, comme l’ont fait la plupart des femmes que je connais, elle a commencé à étudier parmi les meilleurs traitements naturels pour mettre fin à cette maladie. Et comme elle est formateur nutritionniste physique et utiliser toutes ces connaissances pour trouver quelque chose de vraiment naturel, qui n’a pas d’effets secondaires.

Et le premier à utiliser le traitement était Mario, son mari, et quand ils ont vu que ce traitement était vraiment dit ce efficace est de l’or pur.

Donc, ils ont pris le traitement, il a été mis dans un livre appelé noblage Impuissance pour vous, moi, et tous les hommes sur la planète pouvait savoir. Je sais déjà et je vous assure surmonter l’impuissance si elle améliore votre vie sexuelle dès les premiers jours et le plus étonnant est qu’il dure toute une vie, il est pas comme les pilules que je dois les prendre quand vous voulez baiser.

Comment maintenir une bonne érection forte et dure avec 7 conseils TOP

Aujourd’hui, je vais vous montrer comment maintenir une bonne érection forte et dure car, la seule façon de faire plaisir à une femme belle, sexy et délicieuse est d’avoir une bonne érection.

comment maintenir une bonne érection Vous le savez, je le sais et les hommes du monde entier aussi, c’est une de ces vérités non écrites, jusqu’à présent, que nous ne pouvons pas éviter, même si nous ne sommes pas complètement d’accord.

Par conséquent, aujourd’hui je vais vous apprendre à maintenir une bonne érection forte et dure sans prendre de viagra avec quelques très bons conseils que j’ai connus dans divers endroits.

Et vous devriez savoir qu’ils fonctionnent très bien, ils ne sont pas le traitement complet du guide Vaincre l’impuissance, cependant, s’ils vont vous donner des érections fortes et durables chaque fois que vous les utilisez.

Et rappelez-vous, si vous voulez connaître les vrais secrets utilisés par les plus beaux hommes du monde pour devenir le meilleur amant, alors vous devez lire ce guide, ça s’appelle Surmonter l’Impuissance et je vous le présenterai plus tard.

Parce que, pour l’instant, je vais juste vous dire comment maintenir une bonne érection forte et dure avec certains conseils que vous pouvez commencer à pratiquer aujourd’hui. Faites attention, car ces conseils pourraient dépendre de l’avenir de votre relation et peut-être même de votre vie sexuelle.

Comment maintenir une bonne érection forte et dure
Regardez, avant que je commence à vous présenter comment maintenir une bonne érection, je voudrais préciser que si vous voyez que vous ne présentez pas de problèmes d’érection, alors il est préférable de les fréquenter rapidement.

Surtout, vous devriez faire attention aux causes, car les problèmes d’érection ne sont pas un problème qui est présenté par des virus ou quelque chose, de sorte que lorsque vous résolvez les causes, vous verrez que vos érections reviennent immédiatement!

comment maintenir une bonne érection

Maintenant, je vais vous donner 7 conseils bâtards pour garder une bonne érection naturellement maintenant!

1.- Ne vous masturbez pas la veille. Regardez, quand vous cherchez à savoir comment maintenir une érection forte, dure et prolongée, gardez ceci à l’esprit; que si vous ne vous reposez pas bien, et, d’ailleurs, que vous ne vous nourrissez pas bien et qu’au-dessus vous vous masturbiez, la chose la plus sûre est que vous verrez votre pénis se relâcher juste avant de le pénétrer.

Donc, ma première recommandation est que vous ne vous masturbez pas la veille. Au lieu de bien se masturber mieux dormir, et vous verrez que le jour où vous allez avoir des relations sexuelles, votre pénis sera fort et dur comme aime votre femme.

2.- Appuyez dessus. Regardez, c’est l’un des conseils les plus brutaux que j’ai jamais rencontré d’un acteur porno bien connu dans les années 90.

Il se compose de ce qui suit, laissez votre pénis atteindre son érection maximale, quand vous voyez qu’il est déjà dur, épais et fort, tout comme il semble à votre femme, faites un anneau avec votre pouce et votre index autour de votre pénis et appuyez sur la base.

Maintenez-le enfoncé pendant quelques minutes puis relâchez-le pour que le sang soit contenu dans le pénis et que l’érection soit maintenue. Rappelez-vous, votre pénis n’a pas d’os, donc, vous ne pouvez avoir des érections que si vous avez assez de sang.

3.- Détendez-vous. Ce conseil est FONDAMENTAL, vous me comprenez? FONDAMENTAL pour maintenir une bonne érection.

Parce que, lorsque vous êtes stressé, votre cerveau commence à produire quelque chose appelé cortisol, l’hormone du stress et cette hormone fait que votre cœur cesse d’envoyer du sang à votre pénis, alors quand vous êtes stressé, votre pénis semble plus petit!

Donc, interdit de stresser, se détendre et se souvenir, laisser tout couler, que les choses sont comme elles devraient être; devient un avec le temps et le namaste.

4.- Le sexe sobre est bien meilleur! Hem, je ne sais pas comment le dire, mais l’alcool est un ennemi brutal de tes érections et, si tu t’es déjà saoulé et que tu as essayé de faire l’amour et que tu as échoué, tu sais ce que je veux dire. Qu’est-ce qui se passe, c’est que l’alcool diminue votre pression artérielle, il est donc difficile d’obtenir assez de sang à votre pénis et, comment vous êtes venu voir, sans sang, il n’y a pas d’érections, période.

comment maintenir une bonne érection

5.- Se masturber en couple. Regardez, les meilleures érections de votre vie apparaissent lorsque votre corps génère suffisamment de testostérone et il n’y a rien de mieux que de libérer des baisers de testostérone, des caresses et tous les câlins que vous imaginez.

Donc, si vous êtes un de ceux qui viennent avec votre femme pour baiser directement commencer à essayer autre chose, commencer à pratiquer les préliminaires, les caresses, les baisers, le sexe oral, la masturbation en couple et vous verrez les résultats.

6.- Prendre du chocolat (cacao). Regardez, chocolat, dans les magasins d’aliments naturels, vous le trouvez comme du cacao, c’est un puissant allié de nous les hommes quand il s’agit de maintenir une bonne érection.

Parce qu’il dilate vos artères, il est presque aussi efficace que le viagra, seulement qu’il est naturel et n’a pas d’effets secondaires.

Et remarquez que beaucoup d’amis écrivent pour me demander quel est le meilleur chocolat pour maintenir une bonne érection et, écoutez, je ne peux pas vous dire des marques parce qu’elles sont différentes d’un pays à l’autre.

Cependant, vous pouvez vous rendre dans un magasin naturiste ou des produits biologiques ou végétaliens et acheter une barre de chocolat ou de la poudre, également connu sous le nom de cacao; le bar est plus efficace, pour préparer votre boisson.

Faites attention, n’acceptez pas de chocolat au lait ou quelque chose comme ça, parce que certaines personnes causent des allergies.

Le chocolat devrait être pris comme ça, simple, sans sucre et froid et vous verrez les résultats.

Maintenant, si vous ne trouvez pas le chocolat, vous pouvez boire du jus de pastèque, le sucre et l’eau, que la pastèque et la glace, si vous voulez, et vous verrez les mêmes résultats.

7.- Mangez des huîtres. Regardez, en général, tous les aliments de mer, les fruits de mer, ont les mêmes propriétés, ont des antioxydants, des protéines, etc.

Cependant, les huîtres, en particulier, ont des concentrations élevées de zinc et de zinc est essentiel pour l’ensemble du processus hormonal dans le corps des hommes.

Et en particulier pour les érections et stimule la production de testostérone dans votre corps, de sorte que votre libido monte, vous obtenez excité plus rapidement et peut maintenir une bonne érection, ou deux, ou trois, ou que vous avez envie tous nuit.

Comment maintenir une bonne érection pour la vie
Ce que vous venez de voir sont seulement 7 des conseils les plus puissants pour savoir comment maintenir une bonne érection sans avoir à remplir avec des pilules.

comment maintenir une bonne érection

Cependant, vous devez savoir qu’il existe un traitement naturel contre la dysfonction érectile qui est tout à fait naturel et fonctionne parfaitement.

Je sais parce que je sais déjà et connaissent aussi les auteurs, sont de bons amis, elle est un entraîneur, nutritionniste et chercheur nommé Brenda Ponce très jolie et son mari, Mario.

Et ce qui les rend très différents des autres chercheurs, c’est qu’ils ont aussi dû faire face à des problèmes d’érection lorsqu’un jour Mario n’a pas pu maintenir une érection. Sa frustration était telle que Brenda a décidé d’utiliser toutes ses connaissances pour trouver le meilleur traitement naturel pour mettre fin à la dysfonction érectile.

Et regardez, son mari a été le premier à l’essayer et ils ont vu que ça marchait si bien qu’ils ont dit « ça doit être connu »

Et il est né Conquérir Guide Impuissance pour vous, moi, et des milliers d’hommes dans le monde, et nos femmes profiter de la vie sexuelle, nous voulions toujours et maintenant il est à vous.