Quel est le meilleur stimulant pour les femmes?

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Quel est le meilleur stimulant pour les femmes?

Avant de déterminer le meilleur stimulant pour les femmes, il est nécessaire d’analyser le problème de la dysfonction sexuelle féminine.

Qu’est-ce que la dysfonction sexuelle féminine?
La dysfonction sexuelle féminine est un problème fréquent, affectant environ 40% des femmes et il y a peu d’options de traitement.

Il est plus fréquent que les femmes vieillissent et présentent des symptômes différents, tels que le manque de lubrification, la douleur et l’inconfort pendant les rapports sexuels, la diminution de l’excitation et la difficulté à atteindre l’orgasme. (1).

Quelles sont les causes du dysfonctionnement sexuel féminin?
Ce dysfonctionnement est un trouble à multiples facettes comprenant des composantes anatomiques, psychologiques, physiologiques ainsi que sociales et interpersonnelles.

Cela peut être lié aux maladies cardiovasculaires, au diabète, aux problèmes hormonaux et aux problèmes psychologiques (2).

Comment traiter le dysfonctionnement sexuel féminin?
Ce problème ainsi que la faible libido nécessitent différentes options de traitement, notamment l’amélioration de la santé globale, la prise de mesures pour réduire le stress, l’exercice et la recherche de solutions aux couples ou aux problèmes interpersonnels.

En outre, il existe certaines substances qui peuvent augmenter le désir sexuel et résoudre certains des problèmes physiques, tels que la sécheresse vaginale liée à la dysfonction sexuelle féminine (3).

Quel est le meilleur stimulant pour les femmes?
Bien que historiquement, la base du traitement pour augmenter la libido et améliorer la fonction sexuelle chez les femmes était psychologique, il existe plusieurs substances qui cherchent à augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux, à améliorer les déficiences en androgènes et à améliorer la stimulation du système nerveux central.

Parmi eux, le meilleur est Arginmax, un traitement à base de plantes qui a été largement étudié pour ses effets bénéfiques sur la sexualité féminine.

Pourquoi Arginmax est-il le meilleur stimulant pour les femmes?
Ce traitement à base d’herbes est le meilleur stimulant pour les femmes, car il contient une combinaison unique d’herbes et de vitamines qui améliorent votre santé physique et sexuelle.

Parmi eux, il est possible de mentionner:

L-arginine
C’est un acide aminé essentiel pour la production d’oxyde nitrique (4).

Ginseng
Le ginseng augmente l’énergie, la performance et améliore le fonctionnement sexuel grâce à la production d’oxyde nitrique (5).

Gingko Biloba
Gingko Biloba améliore la fonction sexuelle en augmentant la circulation, ce qui favorise le flux sanguin vers les organes génitaux. Cela augmente les sensations et provoque une stimulation accrue (6).

Damiana
Damiana est un aphrodisiaque qui réduit également le stress et favorise un sentiment de bien-être, offrant l’ambiance idéale pour profiter des rapports sexuels (7).

Vitamines
Arginmax contient des vitamines A, C et B, qui fournissent des antioxydants et des enzymes pour améliorer la santé globale et le métabolisme.

Il contient également du zinc, du calcium et du fer.

Quels sont les avantages d’Arginmax pour les femmes?
Augmente le désir sexuel et réduit la sécheresse vaginale
Dans une étude publiée par le Journal of Sex and Marital Therapy en 2001, qui a été faite aux femmes qui voulaient améliorer leur vie sexuelle, on a constaté que la supplémentation avec ce produit à base de plantes avait des résultats très positifs.

Une amélioration marquée du désir sexuel et une réduction de la sécheresse vaginale ont été observées.

Intensifie l’orgasme féminin
L’étude susmentionnée a également mentionné que les femmes prenant Arginmax ont connu des orgasmes plus fréquemment et une sensibilité accrue au clitoris.

Augmente la libido chez les femmes qui traversent la ménopause
Une étude réalisée à Téhéran en 2014 a révélé que ce supplément augmente la libido chez les femmes ménopausées, ce qui à leur tour améliore leur vie sexuelle.

N’inclut pas les hormones
À l’Université d’Hawaii, l’efficacité d’Arginmax chez les femmes préménopausées, ménopausées et post-ménopausées a également été étudiée et il a été constaté que ce supplément n’affecte pas les œstrogènes (8).

Cela signifie qu’il n’y a aucun risque de contracter des cancers liés aux œstrogènes, ce qui en fait une alternative saine à l’hormonothérapie.

Maintenant, vous savez quel est le meilleur stimulant pour les femmes, une solution à base de plantes qui améliore non seulement votre vie sexuelle, mais aussi votre santé globale.

 

Quel est le meilleur Ginseng pour la dysfonction érectile?

Vous voulez savoir quel est le meilleur Ginseng? Avant de vous dire les

Quel est le meilleur Ginseng pour la dysfonction érectile?différents types de ginseng et ses avantages pour différents problèmes de santé.

Qu’est-ce que le ginseng?
Le ginseng est une plante médicinale largement utilisée pour le traitement de diverses affections.

Il existe deux principaux types de ginseng, coréen ou asiatique (Panax Ginseng) et américain (Panax quinquefolius).

Bien qu’il existe d’autres herbes qui ont également le même nom, comme le Ginseng Sibérien, celles-ci ne contiennent pas le principal ingrédient actif, les gynéides qui offrent les meilleurs effets pharmacologiques (1).

Le ginseng américain et asiatique est une racine noueuse qui a une forme similaire à celle du corps humain.

La forme unique de cette racine a permis aux herboristes de penser qu’il pourrait être utilisé pour traiter diverses maladies, du stress et de la fatigue au cancer.

Aujourd’hui, le ginseng est considéré comme un adaptateur, ce qui implique que c’est une substance qui aide le corps à faire face au stress mental ou physique.

Ginseng coréen ou Panax Ginseng
Panax Ginseng peut améliorer la performance mentale, la performance physique, aider le corps à faire face au stress, et même réduire le risque d’avoir certains types de cancers (2).

De plus, cette herbe est très efficace pour la santé sexuelle des hommes. Il existe des études qui montrent que c’est un aphrodisiaque, qui aide à traiter la dysfonction érectile et améliore la fertilité, augmentant le nombre et la morphologie des spermatozoïdes.

Ginseng américain
Le ginseng américain est associé à l’abaissement du taux de sucre dans le sang, il améliore également les performances mentales, comme le montre une étude menée en 2010.

Cela réduit également le risque d’avoir certains cancers.

Quel est le meilleur ginseng?
Les deux types de ginseng contiennent des saponines appelées ginsenocides.

Bien que le Ginseng américain contienne plus d’ginseocides que d’Asie, le ginseng asiatique est le plus efficace au niveau médical, selon le ministère de l’Agriculture et de l’Alimentation de la Colombie-Britannique (3).

C’est parce que le type de ginsenocide le plus approprié à des fins médicinales est disponible en plus grande quantité dans le Ginseng asiatique.

Le ginseng américain contient plus que des ginsénocides adéquats pour s’adapter et faire face au stress (4).

Toutefois, si vous essayez de traiter un dysfonctionnement érectile, ne consommez pas l’Américain parce qu’il ne vous apportera aucun bénéfice (5).

Par conséquent, le meilleur Ginseng est Panax Ginseng car il vous permet de traiter de nombreuses conditions telles que les problèmes cardiaques, les problèmes d’érection, le manque d’énergie et plus encore.

Combien de ginseng devriez-vous prendre?
Une dose standard pour toute condition n’a pas encore été établie. La qualité et les ingrédients actifs dans les suppléments peuvent varier considérablement d’un fabricant à l’autre. Cela rend très difficile l’établissement d’une dose standard.

Vous devriez toujours acheter Ginseng d’une entreprise de bonne réputation.
Parce qu’il s’agit d’une racine coûteuse, il existe un risque que les fabricants réputés puissent vendre du Ginseng falsifié ou inclure moins que prévu sur l’étiquette.

Quel est le meilleur supplément?
Auragin est un supplément authentique en ginseng asiatique authentique en Corée. Chaque comprimé contient 300 mg de racine de ginseng coréen, dont 8% sont des ginsénosides, l’ingrédient actif qui cause ses effets bénéfiques (6).

Le ginseng est pressé dans des comprimés et ni les colorants ni les additifs ne sont ajoutés, donc ils sont complètement naturels.

Vous pouvez les obtenir en ligne si votre pays d’origine n’impose aucune restriction à l’achat de médicaments par internet.

Sinon, vous devriez consulter les étiquettes pour déterminer si elles contiennent des conservateurs ou d’autres substances non naturelles.

Quels sont les risques de prendre du Ginseng?
Les effets secondaires de cette herbe sont relativement doux. Comme il a un effet légèrement stimulant, peut provoquer de l’insomnie chez certaines personnes, ainsi que des maux de tête, des étourdissements ou des maux d’estomac.

Les personnes atteintes de diabète devraient d’abord vérifier auprès de leur médecin que cette herbe peut abaisser la tension artérielle. Vous pouvez également interagir avec certains médicaments pour la dépression.

Maintenant que vous êtes en mesure de déterminer le meilleur Ginseng pour votre problème particulier, choisissez un supplément issu d’une source avec une bonne réputation et commence à profiter de ses avantages pour votre santé.

 

Problèmes d’érection à 18 ans: 5 causes possibles et solutions possibles

Problèmes d’érection à 18 ans

Aujourd’hui, il est très étrange de voir qu’il y a des problèmes d’érections à l’âge de 18 ans. Comme nous l’avons observé, les problèmes d’érection sont quelque chose qui afflige, principalement des hommes adultes.

Ce problème commence généralement à l’âge de 50 ans, lorsque le déclin sexuel chez les hommes commence, mais, bien qu’il semble étrange et inhabituel, il y a aussi des jeunes qui souffrent de problèmes d’impuissance à un moment donné de leur vie. Tout au long du travail suivant, nous donnerons les causes et leurs solutions car ce n’est pas permanent, et la jeunesse elle-même sera la clé pour surmonter cette situation.

5 causes possibles
Il y a différentes causes qui pourraient causer un âge de 18 ans pour faire face à de telles situations, voici le plus fréquent:

Voir beaucoup de pornographie
Nous savons tous que de nombreux jeunes commencent leur activité sexuelle précoce à travers l’excitation en regardant le matériel pornographique, que ce soit des magazines, des films ou maintenant, sur des sites Web avec des documents explicites.

Selon la société italienne d’andrologie et de médecine sexuelle et les résultats d’une enquête auprès de 28 000 hommes, les jeunes qui ont commencé à voir la pornographie dès leur plus jeune âge et qui continuent de voir le porno sur une base quotidienne peuvent avoir une faible libido ou même une incapacité à avoir Une érection (1).

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Il est également prouvé que, puisque l’homme est un animal normal, le cerveau s’habitue habituellement à la stimulation de voir plusieurs femmes et, après avoir besoin d’un, n’atteint pas la stimulation nécessaire pour obtenir une érection satisfaisante.

Excès d’œstrogène ou de poids
Les hormones jouent un rôle essentiel dans le corps humain tout au long de la vie et peuvent subir des altérations à tout âge. L’hormone qui donne toutes les caractéristiques de l’homme et celle chargée d’éveiller le désir sexuel est la testostérone, mais les hommes ont également des œstrogènes dans leurs organismes.

Lorsque ce dernier est élevé, il surmonte généralement la performance de la testostérone, même en réduisant l’appétit sexuel (2).

L’excès d’œstrogène peut également être causé par une exposition excessive au produit chimique appelé bisphénol A, présent dans de nombreux récipients en plastique utilisés pour stocker des aliments (3).

L’excès de poids a également un effet significatif sur la performance sexuelle, car la graisse qui est présente dans la graisse peut causer le blocage des vaisseaux sanguins, indispensable pour que l’érection se produise de manière satisfaisante et complète.

Une mauvaise alimentation
Tout comme il existe des aliments qui favorisent pleinement une bonne vie sexuelle, leur manque peut causer une dysfonction érectile, quel que soit votre âge.

Un régime plein de restauration rapide, d’aliments transformés et sans légumes et fruits appropriés entraînera une apparition de dysfonction érectile car les premiers sont chargés de graisses trans qui se transforment en graisse corporelle et l’absence de ce dernier limite les minéraux et les vitamines Le corps reçoit.

Anxiété en performance
D’une manière générale, beaucoup d’hommes s’inquiètent de la performance de leur performance, mais c’est souvent le cas pour les jeunes hommes qui se lancent sur le sexe. Ils sont si préoccupés par le fait qu’ils seront bons pour le sexe que cela peut entraver complètement leur érection (4).

C’est le type de situation, une fois de plus, il a un effet négatif sur le cerveau qui est celui qui envoie l’ordre au reste des organes afin que l’érection soit donnée. L’angoisse bloque habituellement cet ordre, ne génère pas assez de dopamine pour profiter du moment et l’érection n’est pas complète.

Médicaments (antidépresseurs)
Ce type particulier de médicament fonctionne en changeant et en équilibrant certains produits chimiques dans le cerveau, ce qui provoque chez certains des effets secondaires qui peuvent inclure la perte de désir sexuel (ce qui pourrait causer des difficultés dans votre relation). (5)

Il existe des solutions à cette situation, telles que la modification de la dose ou du médicament, indiquant des stimulants ou des médicaments qui contrecarrent ce type d’effets et, finalement, une fois que la dépression se stabilise, prescrire des casse-antidépresseurs. Il est vrai que les antidépresseurs peuvent produire une dysfonction érectile.

Solutions probables pour les problèmes d’érection à 18 ans
Nous devons tout d’abord établir qu’aucune de ces situations n’est permanente et beaucoup moins chez les jeunes qui commencent tout juste leur vie sexuelle et dont les corps sont prêts à s’améliorer. Voici quelques solutions que vous pourriez utiliser pour améliorer les causes.

S’abstenir complètement de voir de la pornographie.
Étant donné que cela peut avoir un effet durable sur le stimulus qui provoque l’érection, ne pas de ce genre d’encouragement et d’attendre d’être avec votre partenaire afin que tout se passe naturellement.

Arrêter l’affichage du matériel pornographique doit être un processus graduel parce que, selon les recherches effectuées par l’Association des andrologie et de médecine sexuelle italienne, dans les premiers jours d’expérience affectée abstinence forte tendance désirs sexuels diminution de la libido et l’apathie de plusieurs Semaines. (6)

Ensuite, peu à peu, ils commencent à avoir des érections matinales et occasionnelles, récupérant progressivement le désir sexuel jusqu’à ce que le problème de la perte d’érection disparaisse, une fois de plus pouvoir avoir des relations sexuelles complètes avec un partenaire réel et non virtuel.

Exercice pour augmenter la testostérone
Plus le niveau d’excès de poids est élevé, plus votre pourcentage de graisse corporelle est élevé, plus vos niveaux d’œstrogène sont élevés; Parce que la graisse corporelle contient une enzyme appelée aromatase, qui transforme votre testostérone en œstrogène, ce qui entraîne une baisse des niveaux de testostérone. (7).

L’exercice fréquent vous aidera à stimuler la production de testostérone et à réduire votre niveau d’œstrogène, ce qui vous aidera à obtenir de meilleures érections.

Améliorez votre alimentation
Augmentez votre consommation d’aliments contenant du zinc. Ce minéral se transforme en testostérone et l’oestrogène contribue également à produire un nombre de spermatozoïdes et le sperme plus sain plus élevé, donc vraiment. Les faibles niveaux de zinc peuvent causer de faibles niveaux de testostérone. (8)

En outre, augmenter votre consommation de bons gras qui aident à réduire le cholestérol et la graisse du sang et cela aidera également à augmenter votre niveau de testostérone. Inclure des aliments ou des suppléments contenant de l’oméga 3.

Respirez avant le sexe pour vous détendre
Respirez lentement en se concentrant sur chaque mouvement est l’un des principaux fudamentos de la pratique du yoga qui aide à la relaxation totale et reconnu peut améliorer considérablement l’érection.

Pranayama cosiste utilisation dans une série de respirations volontaires pour vous aider à calmer et à atteindre la satisfaction sexuelle (9).

Consommez des herbes naturelles pour améliorer votre humeur
Il existe un large spectre dans le marché des plantes qui vous aidera à améliorer vos érections, notamment:

L-arginine: est connu sous le nom de viagra naturel et est l’un des meilleurs stimulants sexuels
Extrait d’Epemidrum Gardiflorum: contient des flavonoïdes qui vous aideront également à améliorer vos érections.
Ginkgo Biloba: Cette herbe aidera à améliorer votre flux sanguin ainsi que votre oxygénation à travers le corps. Son action antioxydante protège les vaisseaux sanguins et les libère de l’obstruction. (10)
Les problèmes d’érection à 18 ans sont difficiles mais impossibles, souffrent de dysfonctionnement sexuel, maintiennent une alimentation équilibrée, éloignent de l’excès d’alcool, de la cigarette et de la pornographie et relèvent, rappelez-vous que l’organe sexuel le plus important est le cerveau .

 

Viagra en gel qui cherche à remplacer la pilule bleue classique

Viagra en gel qui cherche à remplacer la pilule bleue classique

Dans un effort pour remplacer Viagra, Revatio et autres pilules pour traiter la dysfonction érectile; En France, en Espagne et aux États-Unis, on teste déjà un gel avec un composant de prostaglandine développé par un produit pharmaceutique.

C’est le Virirec, qui provoque une relaxation totale des muscles et des vaisseaux sanguins du pénis pour permettre l’érection, qui se réalise entre 5 et 30 minutes. Ce gel empêche également « les effets néfastes de l’utilisation d’un médicament comme la pilule par voie orale », explique Gonzalo Vitagliano, chef d’oncologie et d’urologie Uralaparoscopía l’hôpital allemand.

Le gel ne sera vendu que sous prescription et durera 72 heures à température ambiante. L’idée est que le patient le place dans le méat urétral avec un applicateur qui est utilisé une seule fois et qui vient avec le produit.

L’excès peut se propager à travers la peau du pénis, mais il est nécessaire que l’homme utilise un préservatif lors de rapports sexuels (y compris le sexe oral) parce que la crème peut représenter un danger spécifiquement pour l’autre personne.

Au-delà des recherches pharmaceutiques, le gel a moins de contre-Viagra, jusqu’à présent certains patients qui ont essayé ont été tachycardie, l’inflammation des voies urinaires, brûlure, irritation, des éruptions cutanées, des sentiments d’engourdissement ou des picotements du pénis ou des rougeurs .

 

Hémorroïdes et dysfonction érectile

Hémorroïdes et dysfonction érectile

Si vous avez des hémorroïdes et une dysfonction érectile, vous serez très intéressé par ce que je vais révéler ici. Vous vous demanderez ce que ces deux sujets ont en commun, ce qui, pour des raisons d’emplacement, vous pourriez penser ne devrait pas être lié.

La réalité est que la souffrance des hémorroïdes est l’une des raisons qui pourraient vous conduire à souffrir de dysfonction érectile. Tout au long du travail suivant, nous expliquerons les raisons pour lesquelles cela se produit et comment cela peut améliorer cette situation.

Quelles sont les hémorroïdes?
Pour mieux comprendre pourquoi les érections affectent, même conduisant à une dysfonction érectile, vous devriez savoir quelles sont les hémorroïdes.

Les hémorroïdes sont causées par une inflammation des veines trouvées dans la zone anale et sont principalement formées par une circulation sanguine insuffisante dans la région (1).

Parmi les principales causes de cette condition figurent la constipation, la poussée trop lourde lors de la toilette, le nettoyage excessif et l’utilisation de papier toilette avec des colorants et / ou des parfums.

Quelles études scientifiques montrent sur la souffrance des hémorroïdes et l’impuissance
Selon les études scientifiques, il existe un lien entre les deux conditions, car les hommes sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile s’ils ont déjà été diagnostiqués avec des hémorroïdes (2).

Selon les résultats d’une enquête menée par l’Université médicale de Taipei à Taiwan, 24,9% des personnes atteintes de dysfonction érectile entre janvier 2001 et décembre 2009 avaient déjà reçu un diagnostic d’hémorroïdes.

Pourquoi les hémorroïdes et la dysfonction érectile sont-ils liés?
Les hémorroïdes, comme son nom l’indique, sont renvoyées aux veines vasculaires de la région hémorroïdale situées dans l’anus. Fondamentalement, ce sont des varices dans la région anale qui causent des problèmes dans le retour vasculaire car les vaisseaux sanguins ne fonctionnent pas correctement, ce qui empêche le sang d’être encombré dans cette zone (3).

Si la circulation dans cette zone échoue, cela signifie qu’elle peut causer des problèmes d’érection car, si l’on se rappelle, la circulation sanguine est dans une large mesure qui garantit des érections en bonne santé (4).

Les hémorroïdes et la dysfonction érectile sont étroitement liées parce que, comme il existe des problèmes de circulation sanguine dans la zone anale, la zone pelvienne sera affectée.

5 façons de se débarrasser des hémorroïdes naturellement
Il existe une variété de crèmes, de pommades et de traitements qui sont appliqués localement et qui peuvent atténuer la douleur et même, peut-être, aider à l’inflammation mais ne sont pas des traitements durables.

Voici quelques recommandations qui vous aideront à résoudre ce problème naturellement sans passer par la salle d’opération.

Faire des squats
L’exercice améliorera votre circulation sanguine, et une meilleure circulation sanguine dans la zone touchée est le moyen le plus efficace de guérir cela. Comme le sang transporte des nutriments et élimine les toxines, il rétablit facilement la zone affectée à la normale.

Faire des squats tout comme la marche et l’escalade des escaliers sont des exercices qui aideront grandement à cet effet à améliorer votre circulation dans la zone anale (5).

Améliorez votre alimentation
L’alimentation est très importante lorsqu’il s’agit de prévenir et d’améliorer les hémorroïdes. Dans votre alimentation quotidienne, vous devriez viser à inclure:

Aliments riches en fibres

Parce que la fibre est nécessaire pour éviter une extrême fatigue. Cela empêche les hémorroïdes de s’aggraver car cela rend les selles plus douces et plus faciles à expulser.

Céréales complètes

Parce qu’ils sont riches en fibres et favorisent l’élimination des excréments.

Légumes, fruits et légumes.

Ils vous aideront tous à évacuer plus facilement ce qui empêchera vos hémorroïdes de ressentir.
Buvez de l’eau
Envisager de prendre environ 8-10 verres d’eau par jour. Ceci, avec l’apport de plus de fibres peut vous aider à avoir des selles régulières qui peuvent être l’un des nombreux facteurs qui provoquent des hémorroïdes.

Il est également bien connu que l’eau aide l’évacuation parce qu’elle rend la nourriture mieux digérée (6).

Réduire l’heure dans la salle de bain
N’attendez pas lorsque vous ressentez l’urgence, l’attente peut vous apporter des problèmes. Lorsque vous attendez, les selles sécheront et se formeront dans le rectum, ce qui ajoute plus de pression. Ensuite, lorsque vous déciderez enfin d’aller à la salle de bain, cela nécessitera beaucoup d’effort. Donc, si vous sentez l’urgence d’aller déféquer, n’attendez pas (7).

Tout comme vous vous attendez à avoir l’envie d’aller à la salle de bain, si vous vous asseyez à l’enchère, cela ne vous aide pas aux hémorroïdes, car vous exercez une pression supplémentaire lorsque vous poussez sans être prêt.

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer les hémorroïdes saignantes. Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau potable pour contrôler le saignement. L’idée est de répéter ceci à chaque repas (8)

Utilisez de l’huile de noix de coco
Comme nous l’avons vu tout au long de cet article, les hémorroïdes se produisent par les veines enflammées et l’huile de coco est un anti-inflammatoire naturel.

Il peut également être appliqué à l’extérieur ou à l’interne deux fois par jour pour soulager l’enflure. En outre, il réduit l’incidence des hémorroïdes (9).

Les hémorroïdes en plus d’être une nuisance locale parce que leurs symptômes comprennent le prurit ou l’irritation de la zone anale et la douleur, peuvent également avoir une incidence grave dans la fonction sexuelle masculine.

Nous devons toujours nous rappeler que les problèmes circulatoires affectent les érections directement parce que le mécanisme de leur présentation nécessite une circulation sanguine correcte pour remplir les corps caverneux du pénis et que l’érection est donnée.

Si vous avez des hémorroïdes, traitez-les à temps avec votre médecin pour réduire vos chances de souffrir de dysfonction érectile dans le futur.

Et puisque vous savez déjà que les hémorroïdes et la dysfonction érectile sont impliqués, vous devriez commencer à prendre des mesures pour perdre les hémorroïdes le plus tôt possible.

 

 

Pourquoi ai-je perdu ma libido?

Pourquoi ai-je perdu ma libido?

Pourquoi ai-je perdu ma libido?

Le manque de libido ou de désir sexuel est l’une des causes qui concernent les hommes et les femmes. À l’heure actuelle, avec le niveau élevé de stress dans lequel nous vivons, les problèmes quotidiens ont considérablement affecté notre intérêt pour le sexe. Et c’est à ce moment-là que nous nous demandons pourquoi j’ai perdu ma libido?

Souvent aussi, les conditions de santé entraînent une perte d’intérêt dans la plupart des activités que nous faisons fréquemment, y compris le sexe.

Tout au long du prochain travail, nous examinerons les causes les plus courantes de la perte de libido qui peuvent affecter les hommes afin que vous puissiez comprendre pourquoi cela se produise et que vous pouvez appliquer des correctifs.

Manque de dopamine
La dopamine est la substance neurochimique, un neurotransmetteur qui nous aide à nous sentir bien et à l’émotion. Le manque de dopamine entraîne une faible libido, des problèmes de dysfonction érectile et même une dépression (1).

Utilisation de médicaments
Il est prouvé qu’il existe une série de médicaments qui peuvent entraîner une diminution considérable du niveau de désir sexuel, parmi lesquels:

Antidépresseurs (ISRS)
La dysfonction sexuelle est un effet fréquent de ces médicaments, tout comme la diminution de la libido. Selon une étude publiée dans le Journal of Psychiatry and Neuroscience, le dysfonctionnement sexuel se produit à travers plusieurs types de cerveaux impliquant une augmentation de la sérotonine (5-HT), une réduction de la dopamine (DA) et l’inhibition de l’oxyde nitrique synthase. Les augmentations du cortico-limbique (5-HT) entraînent une diminution du désir sexuel, de l’éjaculation et de l’orgasme (2).

Antidépresseurs Tricycliques
Dans le cas de ceux-ci, certains sont associés à une diminution de la libido.

Proscar
Cela appartient aux inhibiteurs de la 5-alpha-réductase enzymatiques utilisés pour l’agrandissement de la prostate qui est efficace pour cette condition, mais réduit également la libido en raison de la réduction qu’elle provoque au niveau de la testostérone (3).

Propecia
Ce médicament bloquant l’enzyme 5-alpha-réductase, comme le médicament précédent, diminue l’intérêt pour le sexe et entraîne une impuissance permanente (4).

Antihistaminiques
En particulier Benadryl et Chlorotrimeton, sont également liés à une perte temporaire de la libido.

Faible testostérone
Si vous vous demandez pourquoi j’ai perdu ma libido? Vous devriez savoir que le syndrome de déficit de testostérone (TDS) a été répertorié comme l’une des principales causes de l’appauvrissement de la libido. La testostérone est une hormone clé dans le maintien de la fonction sexuelle chez les hommes, de sorte que les symptômes plus fréquents de TDS diminuent le désir sexuel et le dysfonctionnement sexuel (5).

Il a été démontré dans de nombreuses études que les hommes ayant un faible taux de survol du sexe ont également de faibles taux de testostérone.

Un régime alimentaire peu nutritif
Bien qu’il y ait un certain temps, les régimes à faible teneur en matière grasse deviennent à la mode, on a récemment découvert que ce n’est pas gras qui nous fait prendre du poids, mais des glucides. Bien qu’il soit vrai qu’un régime avec un haut niveau d’aliments gras n’est pas sain, on a également conclu que les aliments dont les graisses sont «bonnes» sont recommandés pour mener à un niveau de vie sain.

D’autre part, les régimes alimentaires pauvres en graisses chez les hommes diminuent le niveau de testostérone, ce qui entraîne, par conséquent, une diminution du niveau de la libido, entre autres (6).

 

Faible libido à 40 ans chez l’homme

Faible libido à 40 ans chez l'homme
Faible libido à 40 ans chez l’homme

L’âge est un point clé pour les hommes
Selon un récemment publié par le Journal Argentine d’endocrinologie et métabolisme étudier le désir sexuel commence à diminuer après 40 ans et 60 puis approfondit, parce que la faible production de testostérone (1).

Selon les chiffres recueillis au cours de cette étude, après l’âge de 40 ans, un déclin lent et progressif de 1 à 1,5% de la production de testostérone se produit à chaque année de passage (2).

Dépend de votre âge NO
Bien que ce soit une réalité qui, au fil des ans, une faible libido chez les hommes de 40 ans et la production d’hormones en général diminue, rendant tous les processus corporels ralentis, c’est aussi une réalité que non seulement l’âge Affecte la production de testostérone, dans le cas des hommes, ce qui fait que leur performance sexuelle est également affectée.

5 facteurs clés
D’autres facteurs ont des effets probants sur la libido et la performance sexuelle qui peuvent également affecter les hommes de tout âge. Ceux-ci incluent:

1. Poids: avoir trop de tissu adipeux produit des œstrogènes et abaisse le taux de testostérone
Si vous êtes en surpoids et, pire encore, un tissu adipeux, vous contribuerez à une diminution de votre libido ou de votre désir sexuel.

Selon une étude publiée par le Journal of Endocronology clinique et métabolisme, une plus grande quantité de graisse plus d’oestrogène est produit et moins de testostérone sera produit par le corps de l’homme qui cause un effet direct sur le niveau de désir sexuel aussi bien Comme la qualité de leurs érections (3).

2. Circulation: la mauvaise circulation et le manque d’activité nuisent à la santé.
Comme il est bien connu, la circulation sanguine joue un élément vital pour le bon fonctionnement du processus impliqué l’érection parce que son pénis en érection atteint le point grâce à la caverneux pour remplir avec du papier de sang.

Si vous avez des problèmes dans votre circulation sanguine peuvent souffrir de dysfonction érectile, qui l’a conduit à une baisse de la libido et peut-être au-delà de fonctionner comme un homme, il pourrait vous conduire à avoir une sorte de problème dans leur tension artérielle et À un certain type de maladie cardiaque.

3. Niveau de sucre dans le sang
Cela a été étudié comme l’une des causes de la dysfonction érectile, car les niveaux élevés de glucose dans le sang peuvent endommager les veines, y compris les responsables de l’irrigation du pénis (4).

Il est également important de se rappeler que le sucre consommé est traité par le corps et transformé en graisse et, comme nous l’avons vu dans un point précédent, plus de graisse que vous avez dans votre corps va produire moins de testostérone.

4. Médicaments
Dans ce point, il est nécessaire de dire que les médicaments qui causent généralement une plus grande interférence dans les altérations sexuelles sont antihypertenseurs. Ceux-ci comprennent les bêtabloquants qui modifient la libido et même la fonction érectile (5).

Les antidépresseurs peuvent également provoquer une sorte d’interférence dans le système nerveux central et peuvent même conduire à une diminution de l’intérêt général et du fonctionnement sexuel.

5. Stress
Selon Shannon Fox, auteur du dernier One Down the Wings Travée, le sexe et le stress ont un lien fort: être stressé contribue à diminuer la libido et ont moins de rapports sexuels, mais aide à réduire le stress (6).

Il est important de souligner ce dernier point car il est bien connu que les personnes ayant une vie sexuelle plus active souffrent généralement de moins de stress.

Augmentez votre libido
Mais, tout n’est pas perdu, il existe plusieurs méthodes que vous pouvez appliquer pour augmenter votre libido, quel que soit le stade de votre vie dans lequel vous êtes.

1. Exercice
Selon une étude présentée lors de la 94e réunion annuelle de l’American Society of Endocrinology, il existe un lien étroit entre la perte de poids et l’augmentation de la testostérone et le désir sexuel (7).

En outre, cette étude a déterminé que la perte de poids abdominal augmentait la circulation sanguine au pénis, ce qui améliorait la performance sexuelle.

De plus, lorsqu’on travaille des muscles et qui brûle de la graisse, la production de testostérone est stimulée.

2. Faire de nouvelles choses
Il est prouvé que les activités qui augmentent votre adrénaline comme des expériences telles que les courses automobiles, les parachutistes ou peut-être même les jeux vidéo amusants aideront à augmenter votre libido (8).

Découvrez des choses nouvelles et saines qui vous stimuleront et vous mèneront à l’aventure de vous sentir en vie.

3. Avoir plus de sexe
Cette théorie a été mise en pratique et testée par des sexologues qui, comme tout autre organe, plus une formation est dispensée, aura une meilleure condition.

Il arrive que le fait de pratiquer fréquemment exerce non seulement l’exercice de sa partie physique, mais aussi son esprit, celui qui l’aide dans l’éveil du désir sexuel.

4. Essayez les suppléments à base de plantes
Il existe de nombreux types de suppléments sur le marché connus depuis longtemps, utilisés et recommandés pour leur efficacité pour aider à élever la libido. Parmi eux se trouvent Maca, Gingseng et Gingko Biloba.

Notre conseil est également de profiter de ce que la nature vous propose, des aliments qui ont toujours été considérés comme des aphrodisiaques comme les fraises, les huîtres et les fruits de mer, pour en mentionner les plus traditionnels. Donnez à votre imagination une rigueur libre et sortez de l’ornière avec votre partenaire et vous verrez comment ni l’âge ni le stress quotidien peuvent affecter vos désirs.

Il est possible d’inverser une faible libido chez l’homme de 40 ans et, avec ces étapes, vous pouvez l’exécuter.

 

5 Causes de l’impuissance masculine

5 Causes de l’impuissance masculine

Quand j’ai eu des problèmes d’érection, d’abord, avant de chercher des solutions miracles, je me suis demandé quelles étaient les causes de l’impuissance masculine. Commencer de cette façon a eu plus de sens parce que j’ai compris que si je pouvais éliminer les causes, la solution viendrait probablement.

L’impuissance est un problème qui affecte l’homme d’une manière émotionnelle, penser qu’il pourrait souffrir d’impuissance peut sérieusement saper son humeur et même avoir des conséquences sur sa performance personnelle et professionnelle.

Il y a quelque temps, l’impuissance a été considérée comme une question liée à l’âge, mais de nombreuses études ont maintenant déterminé que, au-delà de cette possibilité, d’autres causes pourraient être le déclencheur de l’impuissance ou de la dysfonction érectile.

Voici les causes les plus fréquentes qui pourraient entraîner une dysfonction érectile.

Causes de l’impuissance – Conditions physiques
Maladie cardiaque
Dans ce cas, ce n’est pas la maladie elle-même qui pourrait entraîner une dysfonction érectile ou une impuissance, mais les médicaments prescrits pour atténuer l’état. L’utilisation de médicaments cardiovasculaires peut entraîner des altérations de la fonction sexuelle en raison de ses effets sur le système nerveux central et périphérique, le système vasculaire et sur les changements hormonaux (1).

Parmi les médicaments fréquemment prescrits dans ces cas qui peuvent produire un dysfonctionnement sexuel, nous pouvons mentionner:

Diurétiques: c’est l’un de ceux qui causent plus souvent des problèmes de dysfonction sexuelle et de perte de désir.
Les bêtabloquants: peuvent également causer des problèmes de diminution de la libido et de la perte d’érection.
Diabète
Cette maladie pourrait entraîner des problèmes d’impuissance à un âge plus précoce par rapport aux hommes qui n’en ont pas.

L’érection est réalisée par des signaux nerveux autonomes qui augmentent le flux sanguin vers les organes génitaux. Lorsque le diabète incontrôlé endommage les nerfs et les petits vaisseaux sanguins, le fonctionnement normal des organes sexuels est également affecté. (2)

Les hommes diabétiques sont deux à trois fois plus susceptibles d’avoir un dysfonctionnement érectile que les non-diabétiques. Les hommes atteints de diabète peuvent souffrir de dysfonction érectile 10 à 15 ans plus tôt que les hommes non diabétiques. (3)

Hypertension
L’hypertension artérielle a des conséquences sur la santé cardiovasculaire des personnes touchées ainsi que sur leur santé sexuelle. On estime que entre 20 et 30% des hommes hypertendus souffrent de dysfonction érectile à un moment donné du diagnostic, un problème qui pourrait être causé par la maladie elle-même – l’hypertension – ou, plus fréquemment, par les médicaments que ces patients Doit prendre pour contrôler la tension artérielle, comme l’a expliqué Josep Maria Pomerol, directeur de l’Institut Andrology and Sexual Medicine, à Barcelone, en Espagne. (4)

Les médicaments antihypertenseurs peuvent également causer un dysfonctionnement: ils abaissent la pression sanguine et, à leur tour, provoquent le pénis pour ne pas remplir de sang et aucune érection ne se produit. En outre, ces médicaments peuvent également provoquer des altérations hormonales telles que la testostérone et la prolactine, qui sont liées au manque de désir sexuel et de dysfonction sexuelle.
Cholestérol élevé
Selon la recherche menée par le Boston Medical Group, le taux élevé de cholestérol a une relation directe dans la qualité des érections.

L’une des conséquences d’un taux élevé de cholestérol est l’obstruction des artères car, en elles, le cholestérol peut s’accumuler avec d’autres substances lipidiques, ce qui limite le flux sanguin dans tout le corps. Ce phénomène peut également se produire dans les artères du pénis, bloquant ainsi le torrent qui remplit les corps caverneux et empêche une érection complète. (5)

Mauvaise circulation sanguine
Comme il est bien connu, la circulation sanguine est fondamentale dans le processus physique de l’érection, si vous avez des problèmes de circulation, vous aurez sûrement des problèmes pour atteindre vos érections, car les corps caverneux ne seront pas remplis et l’érection ne se matérialisera pas.

Faible testostérone
La testostérone est l’hormone sexuelle la plus importante que les hommes ont. Cette hormone contribue également à maintenir le désir sexuel, la production de sperme et la santé osseuse. Le cerveau et la glande pituitaire (une petite glande à la base du cerveau) contrôlent la quantité de testostérone produite par les testicules.

La carence en testostérone (également appelée hypogonadisme) peut provoquer:

Réduction du désir sexuel
Dysfonction érectile
Spermatozoïdes insuffisants (6)

Une mauvaise alimentation

Le pénis et le cœur sont liés. Le pouvoir de votre érection et la capacité à prévenir la dysfonction érectile ont une relation très importante avec ce que vous mangez.

C’est-à-dire, plus les aliments qui favorisent la production de graisse, comme les hydrates de carbone simples, plus vous risquez d’avoir des problèmes de dysfonction érectile, il est prouvé que cette graisse entraîne le blocage des vaisseaux sanguins, fondamental pour le processus de Les érections.

Surpressé
Selon le Dr Fernando Ugarte, urologiste et président de la Société latino-américaine pour l’impuissance et les études sexuelles, certains facteurs qui prédisposent les hommes à la dysfonction érectile en raison de l’obésité sont:
-Une taille de plus de 96 cm de largeur chez le mâle

Niveaux élevés de lipides

Apnée du sommeil

– Excès de graisse qui provoque la testostérone, l’hormone masculine, à être aromatisée et transformée chimiquement sous forme d’estradiol, une hormone féminine. (7)

Manque d’utilisation
Comme le dicton « ce qui n’est pas utilisé, l’atrophie », cela s’applique également dans ce cas, si vous n’exercez pas votre organe sexuel, cela finira par atrophier et conduirait irrémédiablement à la dysfonction érectile.

Solutions pour la dysfonction érectile
Dans les solutions que vous pouvez appliquer pour inverser ce processus, nous pourrions souligner:

Améliorez votre forme physique, votre alimentation et consommez des aliments qui stimulent la production d’oxyde nitrique
L’une des meilleures méthodes pour augmenter votre niveau de testostérone est la pratique de l’activité physique car, en stimulant la croissance de vos muscles, votre cerveau enverra un message à votre corps pour augmenter la production de testostérone.

Dans le cadre de votre alimentation, essayez d’inclure des aliments qui stimulent naturellement la production de testostérone et stimulent la production d’oxyde nitrique.

Parmi les aliments recommandés, prenez toujours en compte: les noix, les haricots, les poissons, les fruits de mer, la volaille et la pastèque, tous riches en l-arginine qui contribueront à la production d’oxyde nitrique, fondamental pour la dilatation de Leurs vaisseaux sanguins. (8).

Avoir des rapports sexuels pour améliorer vos érections
Le maintien des rapports sexuels réduit souvent les chances de développer des problèmes de dysfonction érectile, car l’exercice contribue à une bonne circulation et élasticité des artères et des corps caverneux, ce qui améliore l’état et le fonctionnement du système cardiovasculaire, diminuant la probabilité de Développer un problème de dysfonction érectile.

Bien que ce soit une question épineuse pour la plupart des hommes, la conduite d’un régime alimentaire approprié, une vie saine et des activités de détente, évitera de rester loin de la dysfonction érectile pendant une longue période.

Si vous supprimez d’abord ces 5 causes de l’impuissance masculine, vous devriez recommencer à améliorer rapidement les érections et la libido.

 

Quelle pilule permet d’avoir des érections plus durables?

Quelle pilule permet d’avoir des érections plus durables?

Quelle pilule permet d’avoir des érections plus durables? À l’heure actuelle, les problèmes érectiles, l’impuissance ou la dysfonction érectile ne sont pas ce que j’avais fait il y a environ 30 ans quand, pour tout homme ayant cette condition, sa vie sexuelle a pris fin. Maintenant, les laboratoires ont mis à la disposition de tous les membres masculins un certain nombre de pilules, à la fois avec des composants naturels et avec une chimie ajoutée, qui peuvent les aider à surmonter ces situations et à améliorer leur vie sexuelle.

Laissez-nous trouver ensemble ce qui correspond le mieux à vos besoins, en fonction de votre mode de vie et de votre santé en général.

L’amélioration des érections avec la pilule est possible
Le désir sexuel chez les hommes se manifeste ouvertement quand l’érection se produit, les deux sont étroitement liés, mais il existe de nombreux facteurs qui pourraient faire perdre cette manifestation momentanément: consommation excessive d’alcool, manque de désir sexuel, Préoccupations, stress et âge.

La plupart des hommes savent que, au fil des ans, leurs érections deviendront plus faibles et, dans une certaine mesure, il existe déjà des médicaments d’ordonnance pour améliorer cette situation et vous permettre de vivre une vie sexuelle active pendant une plus longue période .

Les résultats de diverses études cliniques indiquent que les médicaments d’ordonnance ont une efficacité éprouvée entre 60% et 70% parce que la plupart d’entre eux aident à dilatation des vaisseaux sanguins du pénis, ce qui provoque Une plus grande circulation sanguine et, par conséquent, une érection (1).

Vous pouvez choisir entre prescription et médicaments naturels
Il y a toujours eu des plantes et / ou des suppléments qui ont servi à améliorer les problèmes de dysfonction érectile et à donner plus de vigueur au sexe.

Il existe aujourd’hui un large éventail de médicaments sur ordonnance qui incluent des produits chimiques et sont principalement prescrits par des experts sur le terrain: sexologues, médecins généralistes ou même psychologues, afin de servir de remède à cette situation.

Ces médicaments, comme expliqué ci-dessus, ont entre 60% et 70% de l’efficacité, mais l’un des plus grands inconvénients qu’ils présentent, en dehors de ceux-ci, ils ne devraient pas être pris si vous êtes sous un certain type de traitement, c’est son effet qui commence Environ 20 ou 30 minutes après avoir pris ce qui, peut-être, fait que le jeu précédent est interrompu par cette condition. (2)

D’autre part, bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique, ni des données pour soutenir son efficacité, il existe des suppléments naturels variés qui peuvent être utilisés pour améliorer l’état de dysfonction érectile.

Dans les deux cas, comme toujours, notre recommandation consiste à analyser toute autre condition médicale que vous pourriez subir parce qu’elle pourrait aggraver ou générer des effets indésirables indésirables pour votre santé globale.

Les pilules pour les érections plus durables peuvent être coûteuses, dangereuses et peuvent vous rendre dépendants
Bien que le fameux «pilule bleue» ait vu la lumière à l’extérieur des laboratoires, même si tous les traitements de prescription pour améliorer la dysfonction érectile coûtent cher et ont plus d’une contre-indication à la santé.

Il est bien connu que ces médicaments ne devraient pas être consommés par des hommes souffrant de problèmes cardiaques, car cela pourrait même causer la mort, mais il a également été conclu après plusieurs études réalisées par la Fédération espagnole des sociétés de sexologie, que lorsque les hommes Arrêtez de prendre ces types de médicaments même s’ils ont surmonté leur problème, ils n’obtiennent pas une érection assez forte pour avoir des rapports sexuels (3)

En outre, il est également prouvé qu’ils pourraient causer des problèmes rénaux.

Le coût des produits naturels est beaucoup plus faible, aide la santé générale et ne génère pas de dépendance
Il est prouvé que, en plus de vous aider à améliorer considérablement le problème de dysfonctionnement, les suppléments à base de plantes aideront également à améliorer votre état de santé global, surtout si vous avez des problèmes de taux élevé de cholestérol, d’hypertension ou d’obésité. Et, parce qu’ils ne sont pas des produits fabriqués dans des laboratoires réputés, leur coût est beaucoup plus faible par rapport aux médicaments d’ordonnance.

10 des meilleurs suppléments à base de plantes pour des érections durables
Selon le Minnesota Men’s Health Centre, 1 homme sur 10 a un dysfonctionnement érectile. Si vous êtes dans ce groupe, voici les alternatives naturelles suivantes aux médicaments prescrits pour cette condition.

L-Arginine
C’est un acide aminé qui augmente les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps. L’oxyde nitrique est une molécule qui signale les muscles dans les vaisseaux sanguins environnants lisses (y compris ceux du pénis) pour se détendre, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente le débit sanguin – un besoin d’entretien de l’érection. (4)

Ginseng rouge coréen
Ce type de ginseng est utilisé pour stimuler la fonction sexuelle et augmenter l’énergie plus que les types de ginseng «plus froids», comme le ginseng blanc ou nord-américain. Le ginseng rouge coréen peut également augmenter le flux sanguin vers le pénis.

Zinc
Les faibles niveaux de zinc ont été associés à un dysfonctionnement sexuel. Certaines conditions médicales et médicaments mettent les gens à risque de carence en zinc et peuvent entraîner des dysfonctionnements sexuels tels que la maladie de Crohn et le diabète, par exemple. Les suppléments de zinc semblent augmenter la testostérone sérique, la dihydrotestostérone et la croissance. (5)

L-carnitine
Bien qu’il existe plusieurs formes de suppléments de carnitine pour avoir des érections plus durables, la propionyl L-carnitine a été utilisée pour des problèmes de circulation sanguine et a été explorée pour la dysfonction érectile. Selon une étude publiée dans la revue Urology, la L-carnitine (propionyl-L-carnitine et acétyl-L-carnitine) peut bénéficier aux hommes atteints de dysfonction érectile.

Niacine ou vitamine B3
Selon une étude publiée dans Journal of Sexual Medicine, la niacine ou la vitamine B3 peut aider les hommes atteints de dysfonction érectile s’ils ont également un taux de cholestérol élevé. Les résultats indiquent que les hommes de l’étude, qui avaient une dysfonction érectile modérée ou sévère, ont signalé une amélioration de leur capacité à maintenir une érection après avoir pris un supplément de niacine pendant 12 semaines (6)

Muira Puama
Il est maintenant principalement utilisé comme traitement de la dysfonction érectile et comme un aphrodisiaque masculin, bien qu’il ait également été utilisé historiquement au Brésil pour la douleur articulaire et les problèmes digestifs.

Eurycoma longifolia extrait
Aussi appelé Ginseng malaisien, il est prouvé que consommer la racine de ce petit arbre augmente la puissance sexuelle – génère un désir sexuel et maintient l’érection – principalement parce que les niveaux de testostérone (hormone masculine) sont élevés (7)

Maca andine
Son principal avantage réside dans l’amélioration de la libido et de la fertilité. Ingestion régulière de maca andine en tant que supplément assure le désir sexuel.

Tribulus Terrestris
Son extrait combine différentes parties de la plante et est utilisé comme complément parce qu’il augmente le désir sexuel, entre autres vertus. (8)

Chuang Zi
L’une des herbes qui a montré des résultats excellents dans le traitement de l’éjaculation prématurée est Chuang Zi, un afrodisiaque fort de Chine dont l’action consiste à faire reposer les muscles de la région du pénis (9).

Epimedium Sagittatum
C’est un autre aphrodisiaque naturel qui a été montré pour améliorer l’endurance sexuelle. De plus, cela aide les hommes avec une impuissance et offre une grande impulsion au désir sexuel, augmente la libido et augmente la testostérone.

Encore une fois, notre meilleure recommandation pour une pilule pour des érections plus durables est qu’avant de commencer tout type de traitement, c’est consulter votre médecin et veiller à ce que votre santé soit optimale pour vous de consommer ces types de suppléments, soit par prescription médicale, soit par nature, En plus de regarder les effets secondaires pour voir comment cela pourrait vous affecter.

 

Causes psychologiques qui causent l’impuissance

Les causes physiques et mentales sont parfois liées

Bien qu’il soit bien connu que l’impuissance est causée, dans la plupart des cas, par des causes physiques, le facteur psychologique joue également un rôle fondamental dans la performance de l’homme en matière de sexe. L’impotence ou le dysfonctionnement érectile, loin de ce qu’on croyait jusqu’à très peu de temps et quelle que soit son origine, peuvent être efficacement traités et même guéri presque dans leur intégralité, de sorte qu’il ne devrait plus y avoir d’autre souci.

Comme nous l’avons répété plusieurs fois, dans le sexe, l’organe le plus important est le cerveau et, si vous mettez tous vos soucis au lit, même si vous êtes talentueux, cela ne fonctionnera pas de manière satisfaisante pour vous ou votre partenaire, Tout au long de cet article, nous aborderons les causes psychologiques qui causent l’impuissance qui sont les plus communes et vous donnons un guide simple sur la façon de les surmonter.

Les causes physiques et mentales sont parfois liées
Les hommes, dès leur naissance, sont éduqués sous leur point de vue que leur pouvoir, leur virilité et leur succès en général sont étroitement liés à leur capacité à «s’accoupler», plutôt que de penser que «l’homme alpha du troupeau est le Plus respecté « , de sorte que lorsqu’un homme a des problèmes au lit, ils conduisent à des réactions différentes, y compris que les causes psychologiques provoquent une impuissance.

Dans de nombreux cas, nous ne savons pas ce qui vient en premier si la performance est affectée par des causes psychologiques qui entraînent une impuissance ou si l’impuissance a des conséquences psychologiques. La vérité est que c’est une réalité qui peut être emportée parce que chacune de ces causes psychologiques qui causent L’impuissance a une solution.

Ci-dessous, nous allons désagréger chacun avec ses solutions possibles.

Dépression
Encore une fois, et en raison de la mauvaise performance au moment de l’activité sexuelle, l’une des causes psychologiques de l’impuissance est habituellement associée à ceux qui souffrent de dépression, dont les niveaux peuvent varier de modéré à intense. Mais, il existe différents traitements qui peuvent améliorer et même guérir la dépression sans avoir à recourir aux antidépresseurs traditionnels qui, comme l’a prouvé, pourraient être la cause de l’impuissance. Les traitements naturels incluent:

Vitamine D

Selon une étude menée par la Société d’endocrinologie de Houston, aux États-Unis, le bronzage pendant 10 minutes par jour pour une période continue de deux semaines ou l’ingestion d’un supplément de vitamine D a eu un effet très positif en réduisant Niveaux de dépression. (1)

Huile de poisson
Il est prouvé que parmi les avantages de ce pétrole se trouve un adjuvant dans les processus dépressifs. Il peut être consommé dans les suppléments ainsi que les repas. (2)

Vitamine B6 et B12
Selon une étude de l’American Journal of Clinical Nutrition, les déficiences de ces deux vitamines contribuent à la dépression. Les doses varient en fonction de l’âge et du sexe, mais en cas de dépression, entre 1,5 et 2,5 mg par jour de vitamine B6 et entre 100 et 1000 mcg par jour de vitamine B12 sont recommandés. Consommer un complexe qui comprend les deux est également utile. (3).

Les séparation ou les pertes provoquent une dépression
Il est bien connu qu’après une séparation ou la perte d’un être cher, notre humeur change et nous nous sentons très tristes ce qui affecte notre performance globale. Ce sentiment pourrait devenir une cause psychologique qui entraîne une impuissance, il est conseillé de ne pas parler de ces situations avant d’avoir des relations ou d’essayer de les garder à distance.

Il y a des fois pour parler de cela et avant que le sexe ne soit idéal car cela affectera votre disposition et, par conséquent, votre capacité à être érection.

Le stress
Il est prouvé que le stress est la cause psychologique de l’impuissance par excellence. Bien que la plupart des gens nous conseillent généralement d’une manière plutôt innocente, «ne stressez pas», le stress et l’anxiété vont au-delà du plan conscient. C’est une réaction subconsciente qui affecte notre corps de telle sorte qu’il provoque le corps à sécréter des catécholamines, des substances qui inhibent l’érection. Il en va de même de l’adrénaline, étant l’homme en situation de stress et d’anxiété, le corps génère de l’adrénaline qui inhibe également l’érection. (4)

Certaines thérapies alternatives que nous pourrions recommander pour réduire le niveau de stress et d’anxiété causés par le travail et la routine quotidienne seraient: pratiquer un sport, faire de l’exercice, pratiquer du yoga, faire de la méditation et s’impliquer dans la lecture d’un bon livre. La pratique d’une activité physique avec une bonne alimentation, en plus, vous aidera à augmenter vos niveaux de testostérone et à réduire les œstrogènes, en favorisant de meilleures érections.

Faible estime de soi
Il arrive souvent que ceux qui ont eu une certaine expérience de l’impuissance produisent une faible estime de soi, ce qui entraînera l’homme à croire qu’il n’est pas capable de produire une érection. Pour la même raison, il croira qu’il n’est pas «bon» sexuellement, ce qui produira des sentiments pessimistes répétés (5).

Ne laissez pas une mauvaise expérience ruiner votre vie sexuelle, oubliez-la. Prévoyez dans votre esprit une situation où vous et votre partenaire sont totalement satisfaits du sexe, travaillez votre psyché de cette façon et vous verrez que l’épisode méchant ne sera pas plus que cela.

Pour profiter du sexe, il faut se concentrer sur ce qui se fait, pour permettre à la tête d’être remplie d’autres pensées, elle ne mènera qu’à l’impuissance pour des raisons psychologiques, abandonne-toi à la passion et oublie le reste pendant ce temps, ton Le corps et votre esprit vous remercieront et vous pourrez voir les choses plus clairement après une bonne séance sexuelle.