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Dans l’article suivant, vous trouverez toutes les réponses et les doutes concernant le viagra.
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Comment faire une bonne érection en utilisant l’oxyde nitrique

N’est-ce pas embarrassant quand vous et votre fille êtes prêts pour le sexe, mais votre pénis ne coopère pas? La dysfonction érectile affecte les hommes de tous âges et pour différentes raisons. En dehors des érections faibles ou inexistantes, un dysfonctionnement peut causer du stress, une faible estime de soi et une dépression. Donc, je vais vous montrer comment faire une bonne érection en augmentant les niveaux d’oxyde nitrique dans votre corps.

Comment faire une bonne érection en utilisant l’oxyde nitrique
L’oxyde nitrique est absolument crucial pour obtenir et maintenir des érections fermes car il provoque la dilatation des chambres du pénis pour recevoir plus de flux sanguin. Les gros vaisseaux sanguins sont des érections plus durables, fermes et solides.

C’est aussi simple que ça et c’est comme ça que fonctionnent les médicaments prescrits. Mais il existe des moyens naturels pour augmenter l’oxyde nitrique dans votre corps.

1. Epidémium

Cette herbe peut non seulement augmenter vos niveaux d’oxyde nitrique et ainsi augmenter le flux sanguin vers votre pénis, elle inhibe également PDE5, une enzyme qui empêche l’érection.

D’autres avantages de l’épidémie comprennent une meilleure sensation pendant les rapports sexuels, un désir sexuel accru, des niveaux plus élevés de testostérone et une meilleure numération des spermatozoïdes.

2. L-arginine

C’est un acide aminé que personne ne devrait négliger. Non seulement il augmente naturellement les niveaux d’oxyde nitrique, mais il augmente aussi les niveaux de testostérone, le désir sexuel et l’énergie.

Avec les suppléments de L-arginine, vous pouvez trouver ces acides aminés naturellement dans les céréales, les fruits de mer et les viandes maigres.

Comment faire pour avoir une bonne érection3. Grenade

Pendant des siècles, ce fruit a été présenté comme le meilleur aphrodisiaque que l’on puisse trouver. La consommation de ce fruit augmente les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps, bien qu’il pourrait être préférable de boire du jus de grenade afin de ne pas avoir à traiter avec le fruit lui-même car il est tout à fait désastreux.

4. Pin

Ce fruit d’été populaire contient citrulline, qui est converti en L-arginine dans le corps et comme mentionné précédemment, la L-arginine est le meilleur acide aminé pour augmenter la testostérone, la libido et les niveaux d’énergie, ce qui rend leur tour La broche sur l’une des meilleures réponses à votre question sur la façon de faire pour avoir une bonne érection.

5. Pilules pour le pénis

Il existe de nombreux suppléments naturels pour l’amélioration des hommes trouvés sur le marché qui peuvent augmenter les niveaux d’oxyde nitrique ainsi que la lutte contre d’autres symptômes liés à l’impuissance.

Toutes les pilules de pénis ne sont pas créées de la même manière, et si vous voulez les essayer comme une dernière option, ce que je ne recommande pas, vous devez vous assurer qu’elles contiennent une large gamme d’ingrédients naturels et qu’elles proviennent d’une entreprise respectable Offrir un remboursement monétaire en garantie.

Vaincre l’impuissance en augmentant vos niveaux d’oxyde nitrique est vraiment facile à faire. Vous savez donc comment avoir une bonne érection: il suffit de choisir une ou plusieurs des options ci-dessus et a recommandé un avis de temps une érection plus forte et plus résistante, ainsi que plusieurs autres avantages pour votre corps.

Gingembre pour l’érection – avantages, dosage et effets secondaires

Le gingembre est un légume qui a été utilisé pendant des siècles pour améliorer les érections et le désir sexuel chez les hommes, et est également considéré comme un aphrodisiaque important pour les femmes.

La racine du gingembre est connue depuis des millénaires sous le nom d ‘«herbe de la passion» et elle est même mentionnée dans le Kama Sutra et dans les écrits de nombreuses anciennes sociétés égyptiennes, montrant comment elle était considérée dans une large mesure.

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Les Romains étaient également de grands consommateurs de gingembre pour l’impuissance, et c’était l’une des herbes les plus populaires dans l’Empire et, bien sûr, est l’un des plus importants de la médecine traditionnelle chinoise.

AVANTAGES DU GINGEMBRE POUR IMPUISSANCE
gingembre pour l’impuissance masculine

Le gingembre aide à augmenter le flux sanguin dans tout le corps et dans les organes génitaux masculins. Cette herbe a les mêmes propriétés vacillantes que le Ginkgo Biloba et le Thé vert pour dilater les vaisseaux sanguins, causant plus de sang pour atteindre le pénis.

Il inhibe l’accumulation de cortisol, qui peut causer des érections faibles ou un dysfonctionnement érectile, et travaille pour maintenir une pression artérielle saine et réduit le cholestérol, qui, si les deux sont élevés, peut réduire le flux sanguin dans le pénis. Enfin, cette herbe agit comme un tonique du système circulatoire et immunitaire.

DOSAGE
Un apport quotidien de 4 g de gingembre par jour à travers des aliments ou des suppléments est une bonne quantité à prendre. Une bonne option est de prendre un thé au gingembre pour une érection, en ajoutant 3 cuillères à soupe de poudre de gingembre, avec une cuillerée de miel. Vous le versez dans l’eau chaude pour faire un thé, que vous pouvez boire 2 fois par jour.

EFFETS SECONDAIRES
Aucun effet secondaire dangereux de la prise de gingembre n’a été signalé, bien que si pris en excès, il peut causer des brûlures d’estomac, des ballonnements ou des maux d’estomac. Il existe des preuves que vous pouvez réagir négativement avec certains médicaments, et peuvent interagir avec des médicaments anticoagulants, mais en général, c’est une plante qui est sûre et qui a de nombreuses propriétés de santé.

LA VOIE DE LA LIBIDO AUGMENTE
En termes de santé sexuelle, le gingembre est une herbe qui stimule le désir sexuel, on croit que l’un de ses ingrédients actifs, Gingerol, est celui qui aide à produire la même chaleur que notre corps produit pendant l’excitation sexuelle. Cet effet de réchauffement est considéré comme une contribution à une libido plus élevée et met les hommes et les femmes dans une meilleure humeur pour le sexe.

CONCLUSION
Le gingembre a non seulement la capacité d’aider les hommes à guérir la dysfonction érectile et à obtenir des érections plus dures, mais il agit également comme tonique général pour le corps, prévient de nombreux problèmes de santé et aide à guérir et à soulager les symptômes de nombreux les maladies

C’est une herbe savoureuse et un excellent ajout à l’alimentation de tous pour la santé générale et sexuelle. Si vous n’aimez pas le goût, il suffit de le prendre comme un supplément quotidien qui peut être trouvé dans les pharmacies ou les sites en ligne. Prenez-le comme suggéré par le fabricant sur la bouteille.

Ginkgo Biloba pour traiter les problèmes d’érection

Ginkgo Biloba a toujours eu des liens étroits avec la santé sexuelle, mais il est seulement au cours des dernières années qui a été adopté dans le monde occidental comme une alternative aux médicaments pour la dysfonction érectile.

La principale façon dont le ginkgo biloba peut améliorer la dysfonction érectile est en augmentant la circulation dans le corps. Pour un homme d’obtenir une érection, il doit y avoir un flux sanguin adéquat vers le pénis et la pression suffisante pour retenir le sang dans le pénis par l’activité sexuelle, tous nécessitent un système de fonctionnement de la circulation saine .

Bien qu’il existe de nombreux médicaments qui peuvent améliorer la circulation, peu sont aussi naturels que le ginkgo biloba. Depuis ginkgo biloba peut améliorer la circulation du corps, il peut conduire à des érections plus faciles pour les hommes et une plus grande satisfaction sexuelle pour eux, ainsi que pour leurs partenaires.

Les hommes qui ont de la difficulté à obtenir une érection, à être physiquement excités ou à maintenir leur érection aussi longtemps qu’ils le souhaitent, pourraient apprécier les bienfaits du Ginkgo Biloba.

Certaines études montrent également que le ginkgo biloba peut améliorer l’oxyde nitrique, qui détend la paroi de l’artère et exerce les mêmes médicaments d’ordonnance de fonction plus par voie orale pour traiter la dysfonction érectile.

TRAITEMENTS DE GINKGO BILOBA POUR IMPUISSANCE MALE
Ginkgo biloba pour l’impuissance masculine

Voici quelques-unes des façons les plus courantes d’utiliser Ginkgo biloba comme traitement pour la dysfonction érectile ou augmenter le plaisir sexuel.

GINKGO BILOBA EN TABLETTES ET CAPSULES
L’une des façons les plus rapides de prendre du ginkgo biloba est sous forme de pilule. Ils sont des capsules de feuilles de Ginkgo biloba sec et finement broyé ou extrait de ginkgo biloba séché. suppléments Ginkgo biloba sont souvent préférés par les utilisateurs parce qu’ils sont portables, rapide, facile à consommer, et ne nécessitent pas une température contrôlée.

GINKGO BILOBA TEA
Les feuilles de l’arbre ginkgo biloba ont été utilisées pour les thés pendant des milliers d’années. Alors que les feuilles peuvent être utilisées pour créer un extrait, il est également possible d’acheter des feuilles séchées et ajouter de l’eau chaude pour créer une boisson chaude et savoureux qui est plein de bienfaits pour la santé.

Beaucoup de gens consomment du thé ginkgo biloba comme un moyen d’ingérer facilement plus d’antioxydants, mais il peut également être un moyen efficace de traiter la dysfonction érectile. Le thé de Ginkgo biloba a une saveur différente que tout le monde n’aime pas, mais il peut être avec une certaine saveur de fruit, miel, sucre ou lait peut être plus appétissant.

LIQUIDES DE GINKGO BILOBA
Enfin, il est possible d’acheter l’extrait de ginkgo biloba sous forme liquide. Généralement, cela viendra dans une petite bouteille de deux ou trois onces contenant uniquement l’extrait de ginkgo biloba. Lorsque mélangé avec des agents de dilution peuvent, être moins cher, mais l’efficacité de ne ginkgo biloba être aussi puissant.

La façon la plus courante d’administrer le ginkgo biloba sous forme liquide est d’appliquer une ou deux gouttes sous la langue. Bien que le goût est pas particulièrement agréable, la consommation gingko biloba de cette manière est rapide et ne contient pas de charges ou de silicone supplémentaire.

Lorsque ginkgo auto-administré Biloba est préférable de commencer par une dose plus faible de 100 à 200 milligrammes par jour de ginkgo biloba et aller plus jusqu’à ce que les effets souhaités. Cependant, pas plus de 600 milligrammes de ginkgo biloba sont recommandés quotidiennement.

Il n’est pas nécessaire de consulter un médecin afin d’obtenir une ordonnance pour acheter ou utiliser du ginkgo biloba. Toutefois, si vous êtes un régime de médicaments d’ordonnance ou un traitement pour la dysfonction érectile, il serait préférable de parler à votre médecin avant de commencer la consommation de ginkgo biloba sur une base régulière.

RISQUES ET CONTRE-INDICATIONS DE LA PRISE DE GINKGO BILOBA
Ginkgo biloba est largement utilisé chez les adultes et même les enfants, et a très peu d’effets secondaires par rapport à presque tous les médicaments sur ordonnance. Cependant, il existe encore certains risques et effets secondaires, ainsi que certaines contre-indications.

Quand il s’agit de ginkgo biloba, les effets secondaires sont minimes. Certains des effets secondaires les plus communs de la consommation de ginkgo biloba comprennent: des étourdissements, des nausées, des éruptions cutanées et des maux d’estomac. L’inconfort intestinal peut souvent être évité en prenant une forme différente de ginkgo biloba ou en prenant le ginkgo biloba avec la nourriture au lieu de l’estomac vide.

Il y a aussi certaines contre-indications que les utilisateurs doivent faire attention avant de prendre le ginkgo biloba. Comme il peut augmenter la circulation sanguine, il peut ne pas convenir à quiconque prend déjà un médicament anticoagulant.

Il peut également être contre-indiqué pour quiconque est prescrit des antidépresseurs ou des médicaments pour le diabète. Bien que le ginkgo biloba puisse être utilisé conjointement avec de nombreux autres médicaments, il est toujours préférable de consulter d’abord un professionnel de la santé et de révéler les méthodes de traitement existantes.

Le ginseng pour traiter l’érection masculine

Ginseng pour le traitement de la dysfonction érectile est souvent utilisé par les hommes qui cherchent des remèdes naturels à base de plantes pour l’impuissance. Si vous rencontrez ces types de problèmes de dysfonction érectile et que vous cherchez des options de traitement, alors le ginseng asiatique pourrait être quelque chose à considérer.

C’est ce que les experts prétendent du ginseng asiatique (également connu sous le nom de ginseng coréen) et de son rôle dans le traitement de la dysfonction érectile.

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QU’EST-CE QUE LE GINSENG?
Ginseng coréen pour l’érection masculine

Le ginseng (Panax ginseng, P. quinquefolius) est une plante vivace qui a été utilisé depuis des milliers d’années par les gens dans les cultures asiatiques pour améliorer l’énergie, améliorer la performance sexuelle et la dysfonction érectile. Une caractéristique clé du ginseng est la présence de ginsenosides, qui sont un groupe de substances actives dans la plante.

Un autre avantage du ginseng pour l’impuissance sexuelle masculine est qu’il est considéré comme un adaptogène. Cela signifie qu’il a la capacité d’aider le corps à s’adapter au stress environnemental, comme les blessures et l’anxiété, et à vous protéger contre les dommages cellulaires.

LE DYSFONCTIONNEMENT ÉRECTILE ET LE GINSENG
Une nouvelle étude publiée dans le International Journal of Impotence Research, a évalué l’utilisation d’un extrait de ginseng chez 119 hommes qui avaient une dysfonction érectile légère à modérée. Les hommes ont reçu quatre comprimés d’extrait de baie de ginseng (350 mg par comprimé) ou un placebo par jour pendant huit semaines.

Pendant et après la période d’étude, les hommes ont été évalués en utilisant deux échelles: l’indice international de la fonction érectile (IIEF) et celui qui a évalué l’éjaculation prématurée. En général, les hommes qui ont pris du ginseng ont connu une amélioration significative de la fonction érectile et de l’éjaculation prématurée à la fin de l’étude.

Les auteurs de l’étude ont conclu que le ginseng pour le traitement de la dysfonction érectile « peut être utilisé comme une médecine alternative pour améliorer la vie sexuelle chez les hommes souffrant de dysfonction sexuelle. »

Dans une étude précédente, 86 hommes ayant des problèmes d’érection ont reçu soit 1000 mg d’extrait de ginseng deux fois par jour ou un placebo. Après huit semaines, les hommes qui avaient pris le ginseng ont marqué significativement mieux dans l’IIEF que les hommes qui ont pris le placebo.

Le ginseng peut également améliorer indirectement la fonction sexuelle en raison de son effet positif sur d’autres problèmes de santé. Par exemple, une étude australienne récente a rapporté que le ginseng «montre des résultats prometteurs pour améliorer le métabolisme du glucose et la modération de la réponse immunitaire».

Il est bien accepté que le diabète a un effet négatif sur la fonction érectile. Par conséquent, une amélioration de votre gestion du diabète (au cas où vous en souffrez) peut aider à la dysfonction érectile.

Les hommes souffrant d’impuissance masculine peuvent vouloir envisager d’ajouter du ginseng pour améliorer le pouvoir de l’érection en tant que plan de traitement. Consulter un professionnel de la santé pour recommander la dose la plus appropriée pour votre cas particulier.

Problèmes d’érection: les causes des symptômes et les solutions les découvrent maintenant!

Les problèmes d’érection sont plus fréquents que vous ne le pensez et peuvent vous attaquer à tout âge. C’est pourquoi il est nécessaire de commencer à se soigner aujourd’hui.

Problèmes érectilesLook, il ya quelques jours, j’ai lu un article qui a attiré mon attention, a déclaré que les problèmes d’érection étaient en augmentation aux États-Unis.

Et actuellement, 9 hommes sur 10 ont des problèmes d’érection sous toutes ses facettes.

Que ce soit en tant qu’impuissance masculine ou en tant qu’éjaculation précoce, les problèmes d’érection sont si courants que certaines personnes pensent qu’ils devraient être déclarés problèmes de santé publique.

Cependant, le but de ce post n’est pas de vous dire à quel point ce problème peut être sérieux.

Le but réel est simplement de vous parler des alternatives que vous devez commencer à vous soigner immédiatement pour profiter à nouveau de votre vie sexuelle!

Car il est également important de préciser que les problèmes d’érection ne sont pas mortels et que 99% du temps peut être guéri sans avoir à s’adresser à un spécialiste. Si vous voulez découvrir d’autres détails, lisez la suite et soyez étonné.

Problèmes d’érection: quels sont les symptômes
Pour commencer à parler de problèmes d’érection, je voudrais vous présenter d’abord quelque chose d’autre. Je voudrais vous dire comment votre corps fonctionne quand vous avez une érection.

Je ne sais pas si vous le savez, mais les érections sont un réflexe involontaire que tous les hommes ont.

problèmes d’érection

Et remarquez que les femmes ont quelque chose de semblable, évidemment ce n’est pas une érection; mais c’est le sujet d’un autre post 🙂

Et ils sont présentés chaque fois que vous recevez un stimulus. Lorsque vous êtes excité par quelque chose que vous voyez ou parce que quelqu’un vous caresse d’une certaine manière ou même parce que vous entendez une certaine phrase, votre cerveau ordonne que plus de sang arrive à votre pénis et qu’il reste là jusqu’à ce que la pénétration soit terminée.

Voir; Si vous êtes complètement en bonne santé, vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit car chaque fois que vous en avez besoin, vous aurez une érection automatiquement. Ainsi, les symptômes de problèmes d’érection se produisent quand un homme ne peut pas avoir des érections ou ne peut pas maintenir le pénis assez érigé pour pénétrer sa femme.

Parce que vous devez savoir que les problèmes d’érection se produisent de deux façons:

Comme l’impuissance masculine, qui est quand un homme ne peut certainement pas avoir des érections, peu importe combien il essaie.

Et comme éjaculation précoce. C’est ce qu’on appelle l’éjaculation précoce à ce problème que certains hommes ont s’ils ont des érections, mais ils éjaculent juste quelques secondes après qu’ils ont commencé.

C’est un problème très sérieux parce que presque toutes les femmes aiment les hommes qui peuvent maintenir une érection au moins jusqu’à ce que nous ayons un orgasme.

Problèmes d’érection: quelles sont les causes?
Maintenant, je vais vous présenter les causes des problèmes d’érection. Comme vous pouvez le voir, ces causes ne sont pas seulement physiques mais aussi psychologiques.

Je commencerai par parler des causes physiques des problèmes d’érection.

Causes physiques

➡ Problèmes d’érection dus à une mauvaise circulation. Je vous ai déjà dit que pour obtenir une érection forte et dure comme une roche, vous devez avoir une bonne circulation.

problèmes d’érection Si un homme a des problèmes de circulation, il devra sûrement faire face à des problèmes d’érection.

Si vous avez des problèmes d’impuissance masculine due à une mauvaise circulation, tout n’est pas perdu, vous devez savoir qu’il existe actuellement des traitements naturels comme le guide « Vaincre l’impuissance » qui vous aide à guérir sans avoir à être empoisonné avec des médicaments.

➡ Problèmes d’érection dus à des problèmes cardiaques. Regardez, je dois clarifier quelque chose, l’impuissance masculine due aux problèmes cardiaques est un peu étrange, mais elle peut être présentée et quand elle est présentée, vous devez y assister à temps car cela peut être mortel.

Comme je l’ai dit, pour avoir une bonne érection, tout ce dont vous avez besoin est d’avoir une bonne circulation, et, comme vous le savez, le cœur est responsable de la circulation du sang.

Et, si le coeur échoue, vous aurez des problèmes d’érection pour des raisons évidentes.

Et dans ce cas, la chose la plus importante est de s’occuper de vous à temps car, selon les statistiques, tous les hommes qui ont eu une crise cardiaque l’année dernière souffraient d’impuissance masculine. Alors imaginez.

➡ Problèmes d’érection dus à une déficience hormonale. Une autre des causes les plus fréquentes de problèmes d’impuissance masculine est le manque de testostérone.

Si vous êtes un des hommes qui ne sait pas ce qu’est la testostérone, je vais vous présenter la testostérone, l’hormone mâle responsable des fonctions masculines de votre corps.

Par exemple, c’est ce qui vous aide à avoir une barbe, à avoir une voix très basse, des muscles fermes et, bien sûr, des érections fortes et puissantes.

Bien qu’il semble un peu étrange, la vérité est que actuellement, il y a beaucoup d’hommes qui souffrent de faibles niveaux de testostérone.

En raison de leur mode de vie, leur alimentation et aussi le manque d’activité physique, c’est un problème commun, mais heureusement très facile à résoudre.

En fait, en surmontant l’impuissance, ils vous disent quels sont les meilleurs aliments, boissons et exercices pour augmenter votre taux de testostérone très rapidement.

➡ Problèmes d’érection dus à des causes psychologiques. Maintenant, je vais vous présenter les causes psychologiques de l’impuissance masculine.

Il est à noter que lorsqu’il y a un léger problème psychologique, le plus commun est que le problème est présenté comme l’éjaculation précoce.

Dans les causes psychologiques des problèmes d’érection, nous pouvons trouver le stress, la peur de l’échec sexuel, des sentiments d’infériorité et, dans les cas extrêmes, la dépression ou la psychose.

Quelque chose d’autre que je voudrais vous dire au sujet des causes psychologiques est qu’elles sont les plus courantes, mais aussi les plus faciles à guérir. La seule chose dont vous avez besoin est d’apprendre à vous détendre, à changer vos habitudes et à améliorer votre alimentation.

En fait, dans le guide Venciendo la Impotencia il y a un chapitre complet consacré à ce problème qui se termine par des milliers de relations à travers le monde.

Problèmes d’érection impactant les solutions
Eh bien, après avoir brièvement expliqué quelles sont les causes les plus courantes de problèmes d’érection, je voudrais maintenant vous dire comment vous pouvez commencer à vous guérir aujourd’hui.

problèmes d’érection

Je sais que le traitement le plus commun pour l’impuissance masculine sont des pilules comme le viagra.

Mais regarde, je vais être honnête; Ces pilules peuvent causer des problèmes de pression artérielle à long terme.

Voulez-vous savoir pourquoi? Parce que ces pilules sont en fait des médicaments contre l’hypertension.

C’est pourquoi ils fonctionneront toujours parce que, comme vous l’avez vu, la première chose que vous devez avoir une bonne érection est d’avoir une bonne circulation et que ces pilules augmentent votre circulation.

C’est précisément votre problème principal, qui augmente votre circulation tout le temps, c’est comme jouer avec votre tension artérielle, si je vous l’explique?

Comment maintenir une érection pendant plus longtemps en tant qu’acteur porno!

Comment maintenir une érection
Comment maintenir une érection

Comment entretenir une érection plus longtemps est naturellement l’un des doutes les plus fréquents des hommes qui lisent ce blog et, je l’ai découvert aussi chez les hommes du monde entier.

Comment garder l’érection plus longtemps Parce que, nous devons être honnêtes, nous devrions tous savoir comment maintenir l’érection plus longtemps parce que, sachant comment maintenir une érection pendant plus longtemps fait toujours de vous le meilleur amant, dans le mâle dominant, alors.

Dans l’homme le plus désiré par toutes les femmes que vous connaissez; car, de plus, vous devez savoir quelque chose, que les femmes commenteront toujours parmi toutes leurs aventures sexuelles.

Et si vous êtes l’un de ceux qui durent le plus longtemps au lit, ils parleront tous très bien de vous tout le temps.

C’est pourquoi, aujourd’hui, je vais vous montrer comment maintenir une érection d’une manière si simple que vous ne pouvez pas l’imaginer; et voulez-vous savoir ce qui est le meilleur?

Que toutes les recommandations que je vais vous apprendre ici sont complètement naturelles et très faciles à faire, cela signifie que vous pouvez les appliquer immédiatement et qu’elles n’auront jamais de conséquences ou de réactions secondaires.

Et trouver des recommandations comme celles que je vais vous montrer est la meilleure chose qui puisse vous arriver quand vous faites face à la dysfonction érectile, n’est-ce pas?

Comment maintenir une érection pendant plus longtemps en regardant votre corps
Regardez, pour savoir comment maintenir une érection plus longtemps et naturellement, je vais vous montrer 4 secrets naturels qui ont à voir avec la détente et prendre soin de votre corps.

Parce que, vous devez savoir que l’un des principaux problèmes auxquels les hommes sont confrontés est le stress.Comment maintenir l’érection plus longtemps? Et le stress génère toujours des problèmes d’érection, aussi graves que l’éjaculation précoce qui provoque l’éjaculation avant de regarder ta femme se tordre de plaisir avec son premier orgasme.

Et tous ces conseils que vous allez connaître vont vous faire commencer à vous détendre pour maintenir l’érection pendant plus longtemps; puissant et résistant immédiatement!

➡ Pratique, pratique, pratique. Regardez Avant de vous dire comment mettre fin au stress, je commence par ce conseil parce que: Plusieurs fois, l’éjaculation prématurée ou les éjaculations rapides sont causées par le manque d’expérience.

comment maintenir l’érection plus longtemps

Par conséquent, si vous commencez tout juste à avoir des relations, la meilleure recommandation est: la pratique; tous les jours … et avec toutes les femmes qui restent … ourlet, c’est-à-dire avec les femmes que vous vaincrez, vous comprenez, n’est-ce pas? je.

Et rappelez-vous que pour avoir de bonnes relations sexuelles, vous n’avez pas besoin d’être avec l’amour de votre vie; parce qu’il y a toujours … des femmes sympas que tu peux rencontrer. Alors cherchez une de ces femmes aimables et aimantes et commencez à baiser comme une folle maintenant!

➡ Reposez-vous bien. Comme vous l’avez vu il y a un instant, le problème du stress est un terrible ennemi pour tous.

Et, dans le cas des hommes, le stress provoque des problèmes d’érection tels que l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile.

Cela a à voir avec votre cerveau parce que, chaque fois que vous êtes stressé, votre cerveau sécrète des neurotransmetteurs, comme le cortisol et l’adrénaline. Ces neurotransmetteurs font tout votre sang aller à vos jambes et bras; C’est pourquoi votre pénis semble plus petit chaque fois que vous êtes stressé et perdez votre érection, presque instantanément.

Et, la seule façon de mettre fin au stress pour maintenir une érection plus longtemps est de … se reposer et la recommandation des experts en conditionnement physique est de dormir au moins 8 heures par jour.

Avec la lumière éteinte et sans bruit pour que votre cerveau se repose, arrêtez de sécréter ces neurotransmetteurs et de sorte que, de plus, vos tissus soient générés; Rappelez-vous que c’est essentiel parce que votre pénis est composé de tissus, alors traitez-le bien tous les jours.

➡ Le sexe est meilleur quand vous apprenez à respirer. Comme vous l’avez vu, le principal problème des hommes qui ont des problèmes d’éjaculation précoce est le stress.

Et le stress est souvent déclenché par quelque chose d’aussi simple que de ne pas savoir respirer correctement.

Par conséquent, ma prochaine recommandation pour maintenir une érection plus longtemps est la suivante: apprendre à respirer; et vous n’avez pas besoin d’aller à des cours de yoga ou quelque chose comme ça pour pratiquer.

Bien que, je dois clarifier, j’aime personnellement ces classes parce qu’elles sont un excellent endroit pour rencontrer des femmes du type sexy-délicieux-végétalien-sans-maquillage-avec-leur-eau-dans-le-main qui, presque toujours, ils sont une bête dans le lit ouais! …

Eh bien, le fait est que vous pouvez pratiquer dans votre propre maison, bureau, dans la salle de classe ou partout où vous êtes.

Ecoute, je ne suis pas très zen, néanmoins, il y a quelques mois j’ai appris à respirer en 4 – 4 – 4 -4 ou 4 × 4. Et cela consiste à inhaler, en tirant l’air, pendant 4 secondes, puis en le maintenant pendant 4 secondes, puis le sortir ou expirer pendant 4 secondes et attendre 4 secondes de plus pour respirer à nouveau.

Comment maintenir une érection plus longtemps selon les dieux du porno
Maintenant, les recommandations suivantes pour savoir comment maintenir l’érection plus sont plutôt destinées à les utiliser pour améliorer directement la santé de votre pénis et, vous l’esprit, parce qu’ils sont des recommandations que je découvrais avec les meilleurs acteurs porno.

➡ Sortez-le avant d’éjaculer. Cette recommandation est le plus classique, tout ce que vous avez à faire est de prendre votre pénis avant d’éjaculer et se compose de ce qui suit.

Regardez, quand vous sentez que vous êtes sur le point de éjaculer retirer votre pénis et base de testicules.

Pendant ce temps, pour maintenir l’érection, et votre femme garder l’excitation de son baiser, caresser ou lui donner une bonne dose de doigts par voie orale ou mastúrbala donc elle ne remarque pas le sexe.

Je sais que cela peut sembler un peu difficile, mais il est le plus simple de la vie, même si elle nécessite beaucoup de pratique.

Alors, vous savez, il appelle cette femme amicale que nous savons tous, et nous voyons rarement, et aviéntate une bonne baise à la pratique déjà!

➡ Exercices de Kegel pour les hommes. Les exercices les plus célèbres pour combattre l’éjaculation précoce ou les éjaculations rapides sont les exercices de Kegel.

Ils sont excellents pour résoudre les problèmes de l’éjaculation prématurée et que vous voulez savoir ce qui est le mieux? La meilleure partie est qu’ils sont très faciles à faire.

Regardez, les exercices de Kegel pour les hommes sont nombreux, cependant, les plus courantes sont celles qui sont faites à chaque fois que les urines.

Et sont à commencer à uriner, alors vous devez conserver une partie de l’urine pendant 3 ou 4 secondes, alors vous devriez sortir un autre peu d’urine et de revenir à attendre 3 ou 4 secondes.

Et ainsi, jusqu’à ce que vous finissiez de faire la même chose. Faites cet exercice au moins 1 fois par jour et vous verrez les résultats immédiatement!

Comment maintenir une érection plus longtemps avec un traitement
Je viens de vous montrer 6 options pour savoir comment maintenir une érection plus longtemps d’une manière naturelle.

comment maintenir l’érection pour plus tiempoSin Mais vous devez savoir que ce n’est pas tout, vous pouvez trouver un traitement complet pour améliorer vos érections et la fin de l’éjaculation prématurée immédiatement.

Il est le guide Winning Impotence et a été développé par un spécialiste très cool appelé Brenda Ponce.

Et remarquez que l’histoire est très spéciale parce que, un jour, elle et son mari se rendit compte qu’il avait des problèmes érectiles et la dysfonction érectile.

Et au lieu de laisser, comme l’ont fait la plupart des femmes que je connais, elle a commencé à étudier parmi les meilleurs traitements naturels pour mettre fin à cette maladie. Et comme elle est formateur nutritionniste physique et utiliser toutes ces connaissances pour trouver quelque chose de vraiment naturel, qui n’a pas d’effets secondaires.

Et le premier à utiliser le traitement était Mario, son mari, et quand ils ont vu que ce traitement était vraiment dit ce efficace est de l’or pur.

Donc, ils ont pris le traitement, il a été mis dans un livre appelé noblage Impuissance pour vous, moi, et tous les hommes sur la planète pouvait savoir. Je sais déjà et je vous assure surmonter l’impuissance si elle améliore votre vie sexuelle dès les premiers jours et le plus étonnant est qu’il dure toute une vie, il est pas comme les pilules que je dois les prendre quand vous voulez baiser.

Manque d’érection chez l’homme: pourquoi cela arrive-t-il et comment guérir?

Le manque d’érection ou de dysfonction érectile est un problème qui affecte des milliers d’hommes dans le monde entier. Voulez-vous savoir pourquoi?

manque d’érection Parce que la plupart des hommes vivent trop de stress et font des activités pénibles.

Ces mêmes activités nous forcent à avoir une alimentation mal équilibrée, quelques heures de sommeil et dans le pire des cas, une vie trop sédentaire.

C’est pourquoi le manque d’érection devient plus commun chaque jour qui passe et le pire de tout est que la plupart des hommes vont à des pilules ou des médicaments pour l’impuissance masculine.

Voulant résoudre le problème, cependant, l’impuissance ou la dysfonction érectile est un problème qui doit être résolu à partir de son origine, car au fil du temps, il peut devenir très dangereux.

Au point qu’il a déjà coûté la vie à des milliers d’hommes dans le monde et non à cause de l’impuissance elle-même.

Autrement dit, les hommes ne meurent pas parce qu’ils ne peuvent pas avoir une érection, le problème est que ces hommes avaient des problèmes cardiaques et n’étaient pas traités à temps.

Parce qu’ils ne savaient pas que l’impuissance masculine est parfois juste un symptôme de maladie cardiaque, ou d’hypertension ou de cholestérol élevé.

Par conséquent, si vous voyez que vous souffrez d’un problème de manque d’érection, vous devriez y assister immédiatement, car plus tard cela pourrait devenir mortel.

Manque d’érection et bonne circulation
Comme je l’ai expliqué, parfois le manque d’érection n’est qu’un symptôme d’autre chose, d’une maladie cardiaque qui doit être traitée à temps, avant qu’il ne soit trop tard.

manque d’érection

Et avant d’expliquer comment savoir si le problème de l’érection a ou non une maladie cardiaque.

Il convient de mentionner que l’impuissance masculine apparaît presque toujours en raison de causes psychologiques ou de mauvaises habitudes telles que ne pas dormir correctement, ne pas bien manger, etc.

Cependant, les spécialistes recommandent que si vous souffrez d’impuissance, portez une attention particulière à la santé de votre cœur. Maintenant, alors, je vais vous dire comment savoir si l’impuissance est liée ou non à la santé de votre cœur.

1.- Votre histoire génétique. Regardez, les maladies cardiaques peuvent être prédites, non par magie, mais par votre histoire génétique.

Autrement dit, si l’un de vos ancêtres en tant que père, mère, grands-parents, etc. ils ont souffert du coeur et vous présentez un manque d’érection, méfiez-vous! Il est préférable d’aller chez un spécialiste immédiatement.

manque d’érection

2.- L’obésité. Comme vous le savez, le problème de l’obésité va bien au-delà de l’apparence physique et devient facilement un problème de santé.

Et dans le cas du cœur, l’obésité peut être un ennemi mortel car l’excès de cholestérol recouvre les deux artères du cœur appelées artères coronaires.

Nous n’en avons que deux et ils sont responsables de la distribution du sang à tous les organes, y compris, bien sûr, notre pénis. C’est pourquoi il est très commun pour les hommes obèses de souffrir d’un manque d’érection en permanence.

Donc, si vous pensez que votre problème est dû au surpoids, il est préférable de commencer à essayer un régime beaucoup plus naturel.

En passant, il y a un livre intitulé Surmonter l’impuissance où vous pouvez connaître les meilleurs aliments pour vos érections et, évidemment, pour votre cœur.

Ils sont les meilleurs parce qu’ils sont vasodilatateurs, ce qui signifie qu’ils provoquent la dilatation de vos artères et apportent beaucoup plus de sang à votre pénis toute la journée!

3.- Mauvaises habitudes. Un autre des pires ennemis de vos érections est de mauvaises habitudes comme fumer, ne pas faire d’exercice, etc. Le cigare, par exemple, a le même effet que le cholestérol, c’est-à-dire qu’il couvre les artères coronaires, les veines du cœur.

Et d’autre part, est un mode de vie sédentaire, et, regardez, je suis sûr que vous avez lu beaucoup de choses à ce sujet, le mode de vie sédentaire vous fait perdre la masse musculaire commence à atrophier vos muscles et, dans le cas de Les hommes, nous cause le manque d’érection, car ils abaissent nos niveaux de testostérone et l’oxygénation cellulaire.

Donc, ma recommandation est la suivante: bougez maintenant!

Jusqu’à présent, nous avons vu comment vous pouvez savoir si votre problème d’impuissance a quelque chose à voir avec la santé de votre cœur, laissez-moi maintenant vous expliquer comment vous pouvez commencer à guérir immédiatement.

Le manque d’érection s’il guérit immédiatement!
Si vous souffrez d’un manque d’érection et de penser qu’il est un symptôme d’un problem’ll cardiaque ont essentiellement deux options pour vous guérir.

manque d’érection

D’une part, vous avez la possibilité de Viagra, Cialis, Levitra et autres pilules contre l’impuissance masculina.¡Cuidado!

Vous devez savoir que si vous les prenez, vous pouvez mettre votre vie en danger.

Cela semble fort non? Eh bien ce qui se passe est que lorsque vous prenez des pilules comme le Viagra, vous allez commencer à avoir des érections, c’est vrai.

Mais ces érections ne durera que quelques heures, et je peux dire que est très bien, mais ne veulent savoir quel est le problème.

Le problème est que chaque fois que vous les prenez vous allez dilater vos artères afin que votre tension artérielle augmente et que plus de sang atteigne votre pénis.

Et avec le temps, ces changements dans la tension artérielle vont faire travailler votre cœur beaucoup plus vite, comme ça, tout d’un coup.

Et après quelques heures, lorsque l’effet du viagra est passé, le cœur reviendra à son état normal. Et c’est trop de travail pour un coeur, non?

Maintenant, imaginez ce travail chez une personne qui est déjà malade et qui a déjà des problèmes cardiaques ou dont les artères sont bloquées par le cholestérol.

Cela semble très dérangeant, non? En fait, pour cette raison, si vous soupçonnez que vous êtes malade du cœur et que, pour cette raison, vous souffrez d’un manque d’érection, la meilleure recommandation est que vous consultiez immédiatement un spécialiste.

Il va vous dire pourquoi vous ne pouvez pas prendre des pilules comme le viagra et tous ceux-là.

Et ce que vous recommanderez le plus probablement est un traitement médical pour le coeur.

Soutenu par un traitement naturel pour l’impuissance; Ce traitement va être basé sur la nourriture, les boissons, les exercices, les conseils et les meilleurs compléments naturels pour récupérer l’érection.